コガオキョウセイエステ プリュムレーヴ
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小顔矯正エステ プリュムレーヴのブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/15
- スマホ首が二重あごとたるみを加速させる理由
- 皆さん、こんにちは^^
守山駅から車で5分。
誰にも会わずに通える完全入れ替え制の自宅サロン、
小顔矯正エステ プリュムレーヴの佐々木です。
最近、スマホを見る時間は増えていませんか？
気づくと首が前に出て、背中が丸くなった姿勢で
長時間過ごしていることも多いですよね。実はこの「スマホ首」や猫背の姿勢は、
フェイスラインのたるみや二重あごを
加速させてしまう大きな原因のひとつなんです。
首が前に出た姿勢が続くと、
あご下の皮膚や筋肉が
常に下方向へ引っ張られた状態に。
その負担が積み重なることで、
・あご下のもたつき
・フェイスラインのぼやけ
・首のシワが目立ちやすくなる
といった「老け見えサイン」が
現れやすくなってしまいます。
まずはスマホを見るときに、
「首だけ前に出さず、
画面を少し高めの位置に持ち上げる」
ことを意識してみてください。
ほんの少しの工夫ですが、
首まわりへの負担が減るだけでも
フェイスラインの崩れ予防につながりますよ^^とはいえ、すでに首・肩まわりが
ガチガチに固まっていると、
姿勢を意識するだけでは
元に戻りにくいこともあります。
プリュムレーヴでは、
小顔矯正とドライヘッドスパで
頭・首・肩・フェイスラインを
やわらかくゆるめながら整えていくことで、
「首がスッと伸びて呼吸がしやすい」
「スマホを見ていても前より疲れにくい」
「フェイスラインがシャープに見える」
といったお声をいただいています。
姿勢とフェイスラインは、
実はとても深くつながっています。
スマホ時間が長いほど、
早めのケアが未来のお顔を守ってくれます。
「最近、首が前に出てきた気がする」
「二重あごが定着してきた…」
そんなサインを感じたときが、見直しどき。
気になったタイミングで、
ぜひ一度サロンケアも取り入れてみてくださいね^^
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