コガオキョウセイエステ プリュムレーヴ
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小顔矯正エステ プリュムレーヴのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/17
- 食いしばりで顔が疲れる…頭からゆるめる習慣
- 皆さん、こんにちは＾＾
守山駅から車で5分。
誰にも会わずに通える完全入れ替え制の自宅サロン、
小顔矯正エステ プリュムレーヴの佐々木です。
今日は少しだけ、我が家の日常のお話を＾＾
高校受験を控えた息子が、
ここ最近なんだか顔がこわばっていて…。
気づけば奥歯をグッと噛みしめていたり、
眉間に力が入っていたり。
受験が近づくと、
焦りや緊張で無意識に力が入ってしまうのも、
無理もないですよね＾＾
そんな日は、寝る前に軽くヘッドマッサージをして
ふっとリフレッシュできる時間を作っています。
実はこれ、大人も同じなんですよね。
一週間のお仕事や家事、スマホやPCが続くと、
無意識に食いしばって、頭や首まわりがガチガチに。
すると、顔がどんより重く見えたり、
ほうれい線が深く見えたり、
フェイスラインがぼやけて
「顔が大きくなった？」と感じることもあります。
今日からできる簡単ケアをひとつご紹介しますね＾＾耳の上の頭皮を、
指の腹で小さく円を描くように動かす
（左右30秒）
※皮膚をこするのではなく、
頭皮を動かすイメージで。
※痛いほどはNGです◎
「自分ではなかなかゆるまない」
「週末くらいはしっかりリセットしたい」
そんな方は、ぜひプロのケアも頼ってくださいね。
プリュムレーヴでは、
弱すぎず強すぎずの「心地よい圧」で、
小顔矯正×ドライヘッドスパを組み合わせて
頭～お顔～首まわりまで整えながら
お顔全体のバランスをすっきり整えていきます。たるみ・面長・エラ張りなど、
お悩み別3コースから
「いちばん改善したいこと」を
重点的にケアしつつ、
お顔全体のバランスも整えていきますので
安心してお任せください＾＾
頑張った一週間の終わりに、
少しだけ“ほどける時間”を。
心もお顔も上向きに整えて、
素敵な週末を過ごしませんか？
1月後半も、
軽やかな笑顔で過ごせるお手伝いが
できますように＾＾
ご予約はクーポンからお気軽にどうぞ。
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