コガオキョウセイエステ プリュムレーヴ
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小顔矯正エステ プリュムレーヴのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- 雪の日はむくみやすい？顔が重い日の整え方
- 皆さん、こんにちは＾＾
守山駅から車で5分。
誰にも会わずに通える完全入れ替え制の自宅サロン、
小顔矯正エステ プリュムレーヴの佐々木です。
昨日から雪が降って、今朝は積もっていましたね。
いつもより身体がこわばって、寒さがしみる一日でした。こんな日は実は、
「顔がむくむ」
「フェイスラインがぼやける」
「エラが張って見える」
が出やすいタイミングでもあります。
理由はシンプルで、冷えで巡りが落ちると
首・肩が固まりやすくなって
“流れ”が詰まりやすいから。
さらに無意識の噛みしめも増えて、
頬まわりが硬くなりがちなんです。
今日は寝る前にできる【30秒ケア】をひとつだけ＾＾◆雪の日のむくみ対策「鎖骨ひらき」
鎖骨の下を指の腹で左右にやさしくさする（ゴリゴリしないでOK）
→そのあと、鼻からゆっくり深呼吸を3回。
首肩がふっとゆるむと、顔の重さも軽く感じる方が多いですよ。
それでも「セルフケアだけじゃ追いつかない…」という時は、
ぜひプリュムレーヴに頼ってくださいね＾＾
弱すぎず強すぎずの“心地よい圧”で、
頭～首～お顔まわりまでやさしくゆるめて巡りを整えていきます。
寒い日こそ、がんばるより“ゆるめる”が近道。
今日の小さな一歩が、
明日のあなたの自信につながりますように＾＾
ご予約はクーポンからお待ちしております。
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