コガオキョウセイエステ プリュムレーヴ
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小顔矯正エステ プリュムレーヴのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 花粉・鼻水の時期は顔がむくむ？実は関係あります
- 皆さん、こんにちは＾＾
守山駅から車で5分。
誰にも会わずに通える完全入れ替え制の自宅サロン、
小顔矯正エステ プリュムレーヴの佐々木です。
鼻水が出る…鼻が詰まる…辛い季節ですよね。
そんな時って朝起きた時に、
「顔がむくんでる…」って感じることありませんか？＾＾鼻がつらい時って、実は顔もむくみやすいんです。
鼻まわりが敏感になってむくんで見えたり、
まぶたが重く感じたり…。
さらに鼻づまりで呼吸が浅くなって
首肩がこわばると巡りが滞りやすくなり、
結果的にお顔全体が重たく見えやすいこともあります。
私もそんな1人で、まさに今日です(>_<)
今日はそんな朝におすすめの【1分ケア】をご紹介しますね＾＾
（顔をゴリゴリ触らなくてOKです◎）
1. 冷たいタオルをまぶたに30秒のせる（押さえつけない）
2. 鎖骨の下を指の腹で左右にさする＋深呼吸3回（30秒）
※どちらも「物足りないくらい」が正解です＾＾
それでも「顔が重い」「むくみが抜けにくい…」という時は、
どうぞプリュムレーヴに頼ってくださいね＾＾
花粉の季節、もう少し続きそうですが…
一緒に切り抜けていきましょう！
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