トータルビューティーサロン オルオル
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オルオル(OLUOLU)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/8/17
- 夏太り
- 夏のむくみについて
今日は、夏のむくみの仕組みとは？
そもそも、むくみって？
人の身体は、成人を迎えると体内の約60%が水分で出来ていて、その水分は常に体内に循環されています
リンパ管を巡っているわけですが、リンパ管のポンプは、正に筋肉なのですね
アジア人女性欧米人などに比べて、特に筋肉量が少なく、循環されにくい構造になっています
近年、筋トレやプロテインの推奨が進んでいるのもこの考え方からなのです
そのため、リンパマッサージや筋膜リリースなども有効とされ、サロンケアとしておすすめできるところがあります(^^)
溜池や排水溝などを想像してみてください
排出や、入れ替えが出来ていないと、水は腐り、悪臭がする事も！
体内の水も、同じです
体臭が気になったり、便や尿が悪臭がするのも、体内で腐敗している可能性があります！
しっかりと、代謝を上げて、体内の水の入れ替えを意識的に行うことが健康につながると言うわけなのです(^^)
質の良い物を口から入れて、しっかりと入れ替えを意識してみてくださいね☆
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エステ・リラクゼーションOLUOLU(オルオル）桑名店
住所：三重県桑名市江場２５９‐１
アクセス：桑名駅/イオンモール桑名より車で10分 桑名市立日進小学校から南すぐ
TEL:0594-87-5255
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