エイムハイ(Aim high)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
■あなたは、自分の体の取扱説明書を持っていますか？家電や車には必ず取扱説明書がついてきますよね。でも、一番大切な自分の体については意外と知らないことばかり。どう使えば長持…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
寒い日、外に出た瞬間に無意識に「ギュッ」と肩に力が入る。首をすくめて肩が耳に近づくような姿勢になっていませんか？これは体を守ろうとする自然な反応なのですが、実はこの姿勢こ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
◎最近、ストレッチをしている人が本当に増えたと感じませんか？専門店が増えたり、SNSやテレビで目にする機会も多くなりました。「なんとなく気になる」「みんなやっているみたい」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
◎肩こりが当たり前になっていませんか？朝から重い、夕方にはガチガチ、もみほぐしを受けても数日で元通り…。「もう体質だから仕方ない」と諦めている方も多いかもしれません。肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
連休中、美味しいものをたくさん食べて、ゆっくり過ごせて幸せだった♪でも、鏡を見てちょっとドキッ。体が重くてなんだかむくんでいる気がする。「やばい、太ったかも」と焦る気持ち…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
目覚ましが鳴り、また1日が始まる。頭では分かっているのに、心がついていかない。寒い朝は気持ちが沈んで、何をするにも億劫で...そんな時、ふと自分の呼吸に意識を向けてみてくださ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
『連休が終わっていざ仕事モードに！と思っても体がついてこない。。。』『朝起きても体が重くて頭もボーッとしたまま』そんな連休明けの不調、実は自律神経からのSOSかもしれません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- Aimhigh ストレッチ
◎腰は痛いけど、仕事も家事もできている。だから「まだ平気」「そのうち良くなる」と思っていませんか?腰痛＝腰が悪い、と考えがちですが、実は腰そのものに大きな問題がないケース…続きを見る
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¥3,800 【慢性的な肩こりからの解放】ライトコース ¥8,000→¥4,980
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¥8,800 【慢性肩こりを根本アプローチ】スタンダードコース¥13,600→¥9,800
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