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Aim high ストレッチ専門店

エイムハイ ストレッチセンモンテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 群馬県高崎市浜尻町523  E-STAGE D号室
  • 高崎問屋町駅徒歩25分

エイムハイ(Aim high)のブログ

2026年2月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 【股関節が硬い人必見】硬い本当の原因と狙う場所!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    小堺 雅也
    ◎股関節が硬いからといって、無理に引きつけたり、ぐりぐり回していませんか?一生懸命動かしているのに、なかなか変わらない…。そんな経験がある方も多いと思います。そもそも関節…続きを見る
  • 新生活スタート前の「体の総点検」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    もうすぐ新年度。新しい環境、新しい出会い、新しいチャレンジが始まる季節ですね*そんな大切な時期だからこそ、体のコンディションを整えておきませんか?車に車検があるように、体…続きを見る
  • 整体に通っても変わらなかった方へ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    ◎何度も整体やマッサージに通っているのに、しばらくするとまた肩こりや腰痛が戻ってしまう…。そんな経験はありませんか?その場で楽になることはあっても、「結局また同じ場所が痛…続きを見る
  • 運動しても腰痛が改善しないのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    最近のお話でこのような方がいました。◎「腰痛を改善したくてマシンピラティスを始めたのに、逆に腰が痛くなる…」マシンピラティスが悪いわけではありません。むしろ、体を効率よく…続きを見る
  • ストレッチの効果を爆上げする方法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    小堺 雅也
    ◎「ストレッチは力を抜くもの」そう思っていませんか?もちろん全身の力をゆるめることは大切です。ですが、ひとつだけ意識してほしい場所があります。それが「お腹」です。実は、ス…続きを見る
  • 無理なく「脱・冬モード」するステップ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    冬の間、寒さから体を守るために丸まって過ごしていた体○そろそろ春に向けて、少しずつ「動きやすいモード」に切り替えていきませんか?冬の間は無意識に体を縮こまらせて、筋肉も硬…続きを見る
  • サロンの悲しい裏側を見てしまいました。
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    小堺 雅也
    ◎整体師の方がご来店くださいました。同じようにお客様の悩みを解決し、健康を支える仕事。どんな学びをされているのか、楽しみにお話を伺いました。すると返ってきたのは「もう勉強…続きを見る
  • 3月の予約を開放しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    こんにちは!2/14,15ととっても暖かい日になりましたね◎3月の予約も開放しました!花粉の影響で鼻詰まりの方が増えてきました。口呼吸はいいこと0です!鼻から呼吸できるような環境…続きを見る
  • 学ぶことが楽しくて仕方ありません!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    小堺 雅也
    サロン業界に入ったのは5年前。「人の役に立てたらいいな」そのくらいの気持ちでした。ですが今は、学ぶことが楽しくて仕方ありません!自分自身の体を通して経験し、新しい視点や知…続きを見る
  • 10回10万円の整体でも不調を繰り返してしまう理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    Aimhigh ストレッチ
    今まで何十万と整体やマッサージに使ってきたのに、肩こりや腰痛が繰り返してしまう。実はこのご相談、とても多いです。まず誤解のないようにお伝えすると、整体でその場の痛みが楽に…続きを見る
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エイムハイ(Aim high)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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