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投稿日：2026/3/6
- 新生活前に整える。3月の肩こりケア提案
- こんにちは。
3月は季節の変わり目で、体に疲れが出やすい時期です。
・デスクワークで肩が重い
・スマホで首までガチガチ
・季節の変わり目で体がだるい
・気づくと肩に力が入っている
そんな肩こりをそのままにしていませんか？
春前は肩こりが増えやすい
3月は
気温差
環境の変化
年度末の忙しさ
などで、体が緊張しやすくなります。
その結果、首～肩の筋肉が硬くなり
肩こりや頭の重さにつながることがあります。
当院の肩こり施術
当院では
ハイボルテージ療法で深部筋へアプローチ
手技療法（マッサージ）で筋肉を調整
この組み合わせで施術を行います。
ハイボルテージで深い筋肉の緊張を緩め、
その後にマッサージで血流を促進。
肩・首・肩甲骨まわりをしっかり整えていきます。
こんな変化を目指します
・肩の重さが軽くなる
・首の動きがスムーズに
・姿勢が整いやすい
・頭がスッキリする感覚
4月の新生活を迎える前に、
今のうちに体を整えておきましょう！
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投稿者
溝の口 スタッフ
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