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からだラボ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- その肩こり、我慢が当たり前になっていませんか？
- こんにちは。
肩の重さや張りを感じながら、日常を過ごしていませんか？
・デスクワークで肩がガチガチ
・首まで張ってくる
・マッサージしてもすぐ戻る
・夕方になるとつらくなる
その肩こり、しっかりケアすることで変化が期待できます。
肩こりの原因は“積み重ね”
肩こりは、日常のクセの積み重ねで起こることが多いです。
・長時間の同じ姿勢
・スマホを見る時間の増加
・猫背や巻き肩
・ストレスによる緊張
こうした状態が続くことで、首～肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなってしまいます。
こんな症状があれば要注意
・肩が常に重だるい
・首の動きが悪い
・肩甲骨まわりが硬い
・頭が重く感じる
・腕がだるくなることがある
この状態を放置すると、頭痛や慢性化につながることもあります。
当院の肩こりケア
当院では
ハイボルテージ療法＋手技療法（マッサージ）を組み合わせて施術を行います。
まずハイボルテージで、肩や首の深い筋肉にアプローチし、緊張を和らげます。
その後、手技療法で肩・首・肩甲骨周りを丁寧に調整し、血流や動きを整えていきます。
電気と手技を組み合わせることで、
その場の軽さだけでなく、戻りにくい状態を目指します。
肩が軽くなると変わる日常
・首や肩が動かしやすくなる
・姿勢が整いやすくなる
・疲れにくくなる
体が軽くなることで、日常の快適さも変わっていきます。
我慢する前に整える
肩こりは「よくある不調」ですが、
放置せず整えることで変化が期待できます。
つらくなる前のケアで、快適な毎日へ。
肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
溝の口 スタッフ
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