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からだラボ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/3
- なかなか良くならない慢性腰痛…その原因は？
- こんにちは。
「昔から腰が重い」
「痛みが取れてもまた戻る」
そんな慢性腰痛でお悩みではありませんか？
慢性腰痛は単なる一時的な疲れではなく、体のバランスの崩れが続いているサインかもしれません。
慢性腰痛が続く主な原因
慢性腰痛は日常生活の積み重ねによって起こることが多くあります。
例えば
・長時間のデスクワーク
・姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
・骨盤のバランスの乱れ
・運動不足
・筋力低下
これらが重なることで腰まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなって痛みや違和感が続きやすくなります。
こんな症状がある方は注意が必要です
次のような状態がある場合、慢性腰痛が進行している可能性があります。
・朝起きた時に腰が固い
・長時間座ると腰がつらい
・立ち上がる時に違和感がある
・同じ姿勢が続くと痛くなる
・疲れると腰が重くなる
このまま放置すると、ぎっくり腰につながるケースもあります
当院の慢性腰痛への施術
当院では
ハイボルテージ療法＋手技療法（マッサージ）
を組み合わせて施術を行っています。
まずハイボルテージ療法で腰の深い筋肉にアプローチし、緊張をやわらげます。
その後、手技療法で腰まわり・骨盤周囲の筋肉バランスを整え、体全体の動きを改善していきます。
表面的なケアだけでなく、原因となる深い筋肉まで整えることが当院の特徴です。
慢性腰痛が改善すると変わる日常
腰の状態が整うことで
・立ち上がりが楽になる
・長時間座っていてもつらくなりにくい
・体を動かすことへの不安が減る
・疲れにくくなる
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます
慢性腰痛は「仕方ない」と思わないでください
長く続く腰痛ほど、体を整えることで変化が期待できます。
我慢を続ける前に、体のバランスから見直してみませんか？
慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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投稿者
溝の口 スタッフ
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