フットセラピーササハラ
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- 宮城県仙台市若林区沖野３丁目２６－７
- 市営バス 沖野3丁目下車
フットセラピーささはらのブログ
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投稿日：2026/1/23
- ストレスがある時は足の指を揉んでください
- こんにちは！
いつもご来店いただきましてありがとうございます。
大寒を過ぎた今週はとても寒いようですね。
愚痴を言わずに溜めておくと「鬱」になりやすいそうです。
愚痴は脳の「脳幹」という部分に無意識のうちに溜まります。
愚痴を誰かに言うことはストレスを言語化し可視化することで、意識を司る「前頭洞」に移すことができます。
さらに愚痴を話した相手に共感してもらえれば、ドーパミンなどの脳内ホルモンが発生します。
そして心が楽になって前向きな気持ちになります！
では、愚痴を溜める「脳幹」や「前頭洞」は足ツボでどこにあるのでしょうか。
足の親指に「脳幹」各指の先に「前頭洞」のツボがあります。
足を施術しているとその脳幹や前頭洞の部分の硬い人が多いな、と感じています。
その硬さの原因はもしかしたらストレスが溜まりすぎて鬱になりかけているから、かもしれません。
ご自分で足揉みをするとき、ぜひ足の指全体・特に指先までよく揉んでみて下さいね！
脳の愚痴を溜め込む負担が減ることを期待して。
モヤモヤしている頭・心・身体もきっとスッキリすると思います！
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ご来店お待ちしております
リフレクソロジーボディセラピスト
笹原 真理子ササハラ マリコ
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