ポーラ ザ ビューティ イナゲカイガンエキマエテン
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ポーラ ザ ビューティ 稲毛海岸駅前(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/11/17
- 朝の5分でむくみケア
- こんにちは
POLAマリンピア店です。
いきなりですが、
皆さんは自分の寝起きの顔のむくみ
気になることはありませんか？
私は元々浮腫みやすいタイプなので
ほとんど毎日と言っていいほど
寝起きは浮腫みで瞼や鼻がふっくらしています））
浮腫みが取れるまで
眠たそうなぼんやり顔のままなことが多いのです。
そこで今回は、私が最近
朝の支度中に取り入れている、
簡単なテクニックを紹介したいと思います！
簡単なテクニック。。
それは耳に輪ゴムをかけて
５分ほど置いておくだけ！
（あまりキツくつけてしまうと
頭痛などの原因になるようなので
輪ゴムのサイズは耳に合うように
ご自身で調整してくださいね。）写真のように耳にゴムをかけると
緊張した筋肉がほぐれて、
リンパの流れが良くなるようです。
私は朝 歯磨きをして洗顔をして、
スキンケアまでの間
耳に輪ゴムをつけています^ ^
耳に輪ゴムをつけて支度をした日は、
瞼の厚みがスッキリして、
目の開きが良くなる気がしてます！
ぜひお試しください(^^)
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