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【サーモシェイプディープ取扱痩身専門エステ】 BELINDA 銀座店【ベリンダ】

サーモシェイプディープ トリアツカイ ソウシン センモンエステ ベリンダ ギンザテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座3-7-2 オーク銀座8F
  • 銀座駅A13出口2分/銀座一丁目駅9番出口3分/東銀座駅A8出口5分[サーモ/痩身]

ベリンダ 銀座店(BELINDA)のブログ

最新ブログ一覧

358件のブログがあります

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  • お腹いっぱいなのに食べたいとき
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    「満腹なのにまだ食べたい」「お腹いっぱいの感覚がわからない」って経験ありませんか?太る前になんでそうなってるのかを知っておきましょう!=まだまだ食べたい 原因3選=●疲労…続きを見る
  • 太りにくいおすすめの間食7選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/25
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    ダイエット中でもOKの、太りにくいおすすめの間食7選をご紹介します♪◆意外!シュークリーム◇あずきバー◆干し芋◇わらび餅◆たい焼き◇豆腐バー◆ブランパン意外とOKなのがシュー…続きを見る
  • 美肌エステティシャン愛用品
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/18
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    秋が近づいてきて季節の変わり目ですね!季節の変わり目といえばお肌の調子が下がりがちな季節。。バリア機能の低下した肌は少しの刺激でもかゆみを感じやすくなっているため、炎症や…続きを見る
  • 大人女子こそたんぱく質
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/13
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    ダイエットに必須のたんぱく質。たくさんとる必要があるとは聞くけれど、実際どれくらいの量食べたらいいかご存じですか?●30代から筋肉減少が進む女性の筋肉量の推移として、20代を…続きを見る
  • 砂糖摂りすぎてない?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/11
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    甘い砂糖を摂りすぎているときに見られる「摂りすぎサイン」当てはまるものがないかぜひチェックしてみてください!☆砂糖摂りすぎサイン5選1、ダイエット中なのになかなか痩せてい…続きを見る
  • 太るお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    お風呂=痩せる と何となく思っていませんか?間違った入り方で逆に太りやすくもなるので気を付けて!!■温度はどうですか?42度以上の熱いお風呂で入ると一気に温まりますよね。た…続きを見る
  • 痩せるためのお水ののみかた5選
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    やせやすい体作りには欠かせない「水分」!おすすめの飲み方をご紹介♪●「水分」ではなく「水」を飲む水分だからといってコーヒー、ジュースなんでもありではありません。余分な成分…続きを見る
  • 足痩せNG筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    脚やせで取り組む方の多いスクワットからNG筋トレ5選をご紹介します!スクワット×膝よりつま先が前に出る→〇お尻を突き出すように!×つま先が外を向いている→〇正面から30度開い…続きを見る
  • 便秘には腸環境の改善が必須!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    便通が滞りがちになるといつも「腸活をしなきゃ!」となるのですが、実は腸にとって良くない食材というものが存在するのをご存じですか?★動物性たんぱく質肉・魚・チーズや卵、乳製…続きを見る
  • 忙しいときの夜ご飯
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    BELINDA 銀座店
    忙しくて夕食が遅くなりがちな時におすすめご飯をごしょうかいします!■20時以降はNGリスト・ファストフード・菓子パン・カップ麺、ラーメン・揚げ物・オイル系のパスタパパっと済ま…続きを見る
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ベリンダ 銀座店(BELINDA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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