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手足と爪ケア専門店 TORUFUL

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トルフル(TORUFUL)のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 冬のむくみは“筋ポンプ休眠”が原因?
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    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    片山 令子
    冬になると、「むくみが全然引かない」「夕方になると脚がパンパンでだるい…」そんなお悩みが増えます。その理由のひとつが、ふくらはぎの筋ポンプが冬だけ休眠しやすいこと。寒さで…続きを見る
  • 末端冷え…実は“足指”がカギでした
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    片山 令子
    冬になると、靴下を重ねてもつま先だけ氷みたいに冷たい…。そんな“末端冷え”のお悩み、意外と多いんです。実はこの冷え、「足指が動いていないこと」も原因のひとつ。足指が固まっ…続きを見る
  • 迷っていたら、まずカウンセリング!!
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    山口 愛佳
    他店さんで、巻き爪ケアの補正器具をつけてご来店下さったお客さま。食い込みのような痛さを感じたことがあり、安心のために補正器具をつけておられました。できるだけ、補正器具を外…続きを見る
  • かかとケア“気軽に”試せます
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    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    片山 令子
    前回のブログでお伝えした通り、かかとの角質は見た目だけでなく、姿勢や立ちやすさにも影響する大切な部分です。「気になってはいるけれど、いきなり本格ケアはハードルが高い…」そ…続きを見る
  • 姿勢のための「かかと角質ケア」
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    投稿日:
    2025/11/25
    投稿者:
    片山 令子
    この季節、乾燥でかかとのガサつきが気になる方も増えてきます。でも実は、かかとの角質は「見た目の問題」だけではなく、姿勢にも大きく影響する部分だとご存じでしょうか?かかとは…続きを見る
  • お風呂あがりの“冷え戻り”、足裏が原因かも?
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    片山 令子
    お風呂でせっかく温まったのに、部屋に戻るとすぐ足先が冷えてしまう…そんな時は、足裏の状態が関係していることがあります。かかとの角質が厚かったり、指が動きにくかったりすると…続きを見る
  • ツルすべ足裏でリフレ効果アップ
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    片山 令子
    リフレの前に角質を整えると、足裏の柔らかさがぐっと変わります。ツルツルになった足裏は刺激が入りやすく、リフレの心地よさもいっそう感じやすくなるんです。今回ご紹介している50…続きを見る
  • 巻き爪補正、卒業!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    山口 愛佳
    もうすっかり痛みなく過ごせるようになったので、ついに巻き爪補正を外して卒業です!!初回、ご来店時にギュッと巻き込んでいた部分がフラットになってますね。たくさん歩くご予定が…続きを見る
  • 巻き爪補正始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    谷中 優子
    こちらのお客様はもう随分前から爪が巻いてきて長年の放置でこのような状態にまでなってしまいました。痛みは時々あったりはするけどない時もある、との事でした。ですがこのまま放っ…続きを見る
  • “まだ大丈夫”と思う今が、ケアのはじめどき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    片山 令子
    これまで、「冬の足裏はもう育ち始めています」「月1メンテナンスがオススメ」とお伝えしてきました。でも、「そこまでガチガチじゃないと思う」「何より忙しい!」「乾燥してるかも…続きを見る
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