＊ダイエット特化ジム＊ ｌａｕｇｈ ｆｉｔ【ラフィット】西熊本店
ダイエットトッカジム ラフィット ニシクマモトテン
- 整体・カイロ
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- 熊本県熊本市南区野口３－１８－４６ グランベージェ２Ｆ
- 西熊本駅から徒歩18分/車で6分
ラフィット(LAUGH Fit)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
運動で疲れが取れることをご存知ですか？運動で体調を整えることをアクティブレストといいます。スポーツ選手にも取り入れられている要素です。今回は運動をすることで疲労回復ができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
先日、ダイエットプラン2ヶ月コースを終えたお客様のビフォーアフターをご紹介☆元々細身のお客様。でも、超反り腰！！！2ヶ月後の結婚式に向けてダイエットです！！【パーソナルトレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
更年期の症状を解決するのに大切なものはなんでしょう。ホットフラッシュ・汗が噴き出る・手足の冷え・動機・息切れ・耳鳴り・めまい・頭痛・肩こり・疲れやすい・イライラ・不安・抑…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
妊活にはバランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養が大切です！卵巣や子宮の働きが悪くなることは良くありません。以下のものを避けましょう。・冷え・疲れ運動で体が温まると冷…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今回は、ダイエット特化ジムLAUGH Fitならではの特徴をご紹介します！【特徴１】結果が出やすいダイエットプラン当店ではさまざまなプランがありますが、その中でもダイエットプラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今回はダイエットプランのお客様の途中経過をご紹介！すごい変化ですよ～！！【20代女性のお客様】・結婚式に向けて痩せたい！・デコルテライン、背中、二の腕をスッキリさせて 着た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今回はむくみ改善のための栄養素と運動のポイントをご紹介します！まずは栄養面から。カリウムはナトリウムとのバランスを保つように作用して、腎臓でナトリウムを排出してくれます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
今回は、ダイエットプラン3ヶ月コースで通われているお客様の途中経過をご紹介します！【30代女性のお客様】・子供2人を産んでから3年で７kg増えた・運動時間の確保が難しいから週2回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
おかげさまでLAUGH Fitは、6周年を迎えることができました(^ ^)沢山の方々に支えられながら、笑顔が絶えない一年を過ごすことが出来ました！これからも更に沢山の方に「笑顔と健康」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- FUKUSHIMA KODAI
LAUGH Fitでダイエット中のお客様の先週で減らした体重の合計をご紹介！合計－10.1kg達成◎コツコツ頑張った結果！！先週は結婚式の前撮りを終えられたお客様もいらっしゃいました！…続きを見る
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