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タスク整体院 浜松東若林店のブログ
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投稿日:2026/2/7
- 首こりからくる頭痛を軽減@タスク整体院浜松東若林店
- こんにちは!タスク整体院浜松東若林店です♪
「頭がズーンと重い」
「こめかみや後頭部が痛くなる」
その頭痛、実は首こりが原因かもしれません。
デスクワークやスマホ時間が増えている現代では、首まわりの筋肉が常に緊張しやすく、頭痛につながるケースがとても増えています。
■なぜ首こりが頭痛を引き起こすのか?
首には、頭を支えるための多くの筋肉や神経、血管が集中しています。
首の筋肉が硬くなると、
・血流が悪くなる
・神経が圧迫される
・頭への酸素供給が低下する
といった状態になり、頭痛が起こりやすくなります。
特に
・後頭部の痛み
・目の奥の重さ
・締めつけられるような痛み
がある方は、首こりが関係している可能性が高いです。
■マッサージだけでは戻りやすい理由
首だけを揉んでも、その場は楽になりますが、
姿勢の崩れや体のゆがみが残っていると、またすぐに首に負担がかかってしまいます。
根本から整えることが大切です。
■整体でできる頭痛ケア
整体では、
・首・肩・背中の筋肉の緊張をゆるめる
・猫背や巻き肩などの姿勢を整える
・血流と神経の流れをスムーズにする
ことで、頭痛が起こりにくい体へと導いていきます。
施術後に
「頭が軽い」
「視界がスッキリする」
というお声をいただくことも少なくありません。
■こんな方は要注意
・長時間スマホやパソコンを見る
・首や肩がいつもガチガチ
・頭痛薬が手放せない
・目の疲れを感じやすい
これらに当てはまる方は、首こりが原因の頭痛の可能性があります。
■つらくなる前のケアが大切
頭痛は我慢するものではありません。
早めに体を整えることで、繰り返しにくくなります。
タスク整体院浜松東若林店では、首こりの原因を全身から見て、負担の少ない整体で整えていきます。
頭痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーからお気軽にどうぞ。#静岡県整体院#浜松市整体院#タスク整体院#猫背矯正#腰痛改善#姿勢矯正#股関節痛#骨盤矯正#内面美容#根本改善#自律神経#肩こり#頭痛
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投稿者
タスク 整体院
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