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中国整体 らくらく堂のブログ
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投稿日：2025/12/16
- ＊早朝のこむら返りを撃退しよう＊
- こんにちは、らくらく堂です^_^
まだまだこれから冷え込んでくるんでしょうね
皆さんはこの秋冬になってもう経験しましたか？
“こむら返り“
朝方早朝にとんでもない痛みで目が覚めますよね
1日の中で早朝が一番気温が低いですし
身体も就寝中で冷えている時なのでこむら返りの発生しやすいタイミングになります
こむら返りは様々な原因でなりますが
この時期に急に痛みが出ている人は足元の疲労と冷えが原因かと思われます
足元を温熱療法でケアをおすすめします♪
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