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なごみやここわ武蔵小杉店

ナゴミヤココワムサシコスギテン

  • リラク
  • 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-976-4 NKビル2F
  • 武蔵小杉駅北口4分・新丸子駅2分。2駅利用OK!道に迷われた際はお電話ください。

なごみやここわ 武蔵小杉店のブログ

安藤 のブログ一覧

212件のブログがあります

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  • こまめに身体を緩める
    ビューティー
    投稿日:
    2021/8/17
    投稿者:
    安藤
    仕事に集中し過ぎて同じ姿勢を何時間もとっていませんか?!気がついたら何時間もパソコンに集中してた!なんてことも。仕事に集中して同じ姿勢を続けていると身体は緊張している状態…続きを見る
  • 疲労回復=良質な睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    安藤
    本来睡眠時は副交感神経が優位になり、筋肉がゆるみ血流が良くなり、細胞に酸素や栄養が運ばれるので体力回復につながります。夜、副交感神経に切り替わらずなかなか寝付けなかったり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/27
    投稿者:
    安藤
    オイルトリートメントをすることでリンパの流れや血行を良くすることで新陳代謝をアップ、老廃物の排出や冷えやむくみなどの症状を緩和、全身のコリの解消につながります。首肩はもち…続きを見る
  • 水分不足になると
    ビューティー
    投稿日:
    2021/7/20
    投稿者:
    安藤
    人間の体は、およそ60%が水です。体にとって水分補給はとても大事なことです。水分不足になると☆むくみ日常的に水分不足になりがちな方は、老廃物を排出する代謝機能が低下しやすく…続きを見る
  • 運動不足を感じたら
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/29
    投稿者:
    安藤
    筋肉は使いすぎても固くなり、使わなすぎも固くなります。昨年から在宅ワークになって通勤が少なくなり、体を動かす機会が減ってしまった、運動不足だと感じているお客様が多くいらっ…続きを見る
  • 久しぶりの舞台鑑賞
    プライベート
    投稿日:
    2021/6/22
    投稿者:
    安藤
    「未練の幽霊と怪物」昨年上演される予定だった舞台がコロナの影響でなくなり、今年リベンジ上演するということで再度チケットを取り神奈川芸術劇場まで観にいきました。詳細を知らな…続きを見る
  • 蒸し暑い時期は
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/15
    投稿者:
    安藤
    ジメジメして蒸し暑い時期になりましたね。梅雨の時期は気分も身体も重くなりがちです。外気の湿度が高まるとその影響で体内にも湿気がたまりやすくなると言われています。湿度が高い…続きを見る
  • 食パン専門店巡り
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    安藤
    パン好き安藤です(^ ^)以前ブログに書いた食パン専門店に行ってからハマりまして、、気になっていた武蔵新城にある一本堂に行ってみました。時間帯にもよると思いますが、種類がいっ…続きを見る
  • マスク生活によって
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/24
    投稿者:
    安藤
    頭皮のコリはストレスや睡眠不足など様々な原因がありますが、マスク生活によって表情筋が以前よりも使われなくなって衰えてきたことも大きな原因の一つです。お顔と頭の筋肉は繋がっ…続きを見る
  • 武蔵小杉の生食パン
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/15
    投稿者:
    安藤
    焼きたてパンの匂いに弱い安藤です。最近見つけた中原警察署の近くにある 「LA・PAN」武蔵小杉店に行きました。耳までやわらかい高級クリーミー生食パンふんわり食感でハチミツが入…続きを見る
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なごみやここわ 武蔵小杉店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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