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なごみやここわ 武蔵小杉店のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/4
- ランニングステーション
こんにちは、大屋です^ ^
5月からはじめたランニングも4ヶ月目に入りました。
ぼちぼち、ゆるゆる続けて走る距離も伸びてきました。
同時に岩盤浴にもハマっておりまして(笑)
今回は綱島にある『湯けむりの庄』さんに行ってきました。
なんとここは、ランニングステーションにもなっていて
まず受付でチェックイン。
施設内のロッカーに荷物を預けて外出できるんです。
(入館料や岩盤浴料金はこの時に先に支払うスタイル)
そしてランニングへ。
走り終わったら再度入館し温泉に入れるという。
控えめに言って最高では、、、？
今回は鶴見川沿いを10キロ走ってみようかと思ったのですが
朝9時でも31℃くらいの日でして、到底不可能でした…
頑張って8キロでフィニッシュ(>_<)
10キロへの道のりは長い…
湯けむりの庄さんは、黒褐色のお湯が特徴。
温泉の中で、素敵なおばさまに声をかけられお話しすると、渋谷方面から来たそう。
清潔さやお風呂の種類の豊富さ、お湯の良さに感激していらっしゃいました。
たしかにな～と！
そしてもちろん岩盤浴も利用。
ランニングでも汗をかき
岩盤浴でも汗をかき。笑
私はどうなってしまうの…？思ってしまいました。笑
岩盤浴のフロアにクールダウンのお部屋が用意されていて
他ではあまり見ないタイプだったのですごく良かったです(*^^*)
最後は食事処でビールを…
乾いた体に瓶ビール！
毛細血管全てに染み渡るかのようなビールの刺激！
最高！
(大屋は特殊な訓練を積んでおります。真似をしないでください)
と、いうことで総じて大満足でした^ ^
1日いられるテーマパークのようでした。笑笑
ランニングはいつも同じルートを走っていたのですが
ランニングステーションは調べてみると結構多いのです。
シャワーブースやロッカーがあるところや
地域密着の銭湯だったり、ジムスタジオにあったり…
巷では『銭湯ランニング』と呼ばれたりするようです。
女性は走り終わったあとが面倒なので、
そういった施設があるのはとても嬉しいです！
わたしも銭湯ラン、ハマりそうです( ´ ▽ ` )
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