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なごみやここわ武蔵小杉店

ナゴミヤココワムサシコスギテン

  • リラク
  • 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-976-4 NKビル2F
  • 武蔵小杉駅北口4分・新丸子駅2分。2駅利用OK!道に迷われた際はお電話ください。

なごみやここわ 武蔵小杉店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/12
健康のコツ
こんにちは!大内です!

私の何気ない日常です。
朝の歯磨きついでに
舌を鏡でチェックしてます。

舌の「色」「大きさ」「厚み」「舌苔」
などは体調によって変化します。
つまり健康状態がわかるんです!
健康のコツ_20260412_1
理想的な舌
・ピンク~淡い赤色
・薄くも厚くもなく、真ん中がふっくらとして、適度な弾力がある
・うっすらと苔がある

舌の苔と書く舌苔は、
食べかすや口の中の細菌が舌に堆積したもので、多くが口臭の原因ともいわれます。

うっすらと白く覆われているだけなら
健康的ですが、苔が生えたようにびっしりと分厚く、ときに黄色っぽいなら注意が必要

白い舌苔なら糖質のとりすぎでカラダが冷えて
いるので、糖質を控えるように。
黄色い舌苔なら胃に熱がこもっている証拠。食事を減らして、胃を休ませるようにしましょう。

歯型がついている時は、むくみや疲労。
小さくて薄い舌は、栄養不足や水分不足。

色が紫なら、血行不良。
色が薄いときは貧血ぎみ。

毎日見てると調子いい時と悪い時が
分かってきますよー^ ^



JR「武蔵小杉駅」北改札徒歩4分
武蔵小杉のマッサージ/リラクゼーションサロンなごみやここわ


オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/フットマッサージ/ハンドマッサージ/リラクゼーションサロン/中原区/南武線/川崎/指圧/ほぐし/肩こり/腰痛/疲れ/不眠症/癒し/冷え/むくみ/足つぼ/足裏/眼精疲労/脳疲労/頭痛/徒歩5分以内/駅近/リフレクソロジー/アロマトリートメント/アロママッサージ/ペア/土日祝営業/女性スタッフのみ/女性セラピスト/リラックス/個室/ご褒美/贅沢/当日予約OK/デスクワーク/反り腰/猫背/巻き肩/ストレートネック/清潔感/カップル/友達/今から/お洒落/オシャレ/おしゃれ/着替えあり/高評価/オールハンド/クレジットカード/電子マネー

なごみやここわ 武蔵小杉店 大内
ご来店お待ちしております
セラピスト
大内 オオウチ
投稿者
なごみやここわ 武蔵小杉店 大内

セラピスト

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なごみやここわ 武蔵小杉店のブログ(健康のコツ)/ホットペッパービューティー

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