パイナップルピース
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パイナップルピース(Pineapple Peace)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/8
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは(^^)今日もお疲れさまでした(^_^)今日は、朝食に欠かせない糖質について、お話させてください☆よろしくお願いいたしますm(__)m朝ごはん、みなさん食べてますか？前日の夕…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/7
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは♪みなさん、ちゃんとご飯食べれてますか？夏バテだいじょーぶ？？夏バテにならないために、毎日同じ時間に食事を摂ることが大切なんです★食事の時間が近づくと体内では消…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/6
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは♪毎日毎日、こう暑いと冷たいものが、どうしても食べたくなるんですよね…うんうん！わかりますとも(^-^;でも、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると、胃腸が冷え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/4
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは☆またまた今夜もやってきました、たんぱく質についてです(^_^;)たんぱく質は、20種類のアミノ酸からなり、たんぱく質を建物とすると、アミノ酸はブロックやレンガになりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/3
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは♪暑い１日が終わりますね(^-^;お疲れさまでしたm(_ _)m先日から、お届けしているたんぱく質について、今日も書いていきますので、よろしくお願いいたします☆たんぱく質は…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/8/2
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは♪今日もバテそうな暑さでしたね(;´д｀)水分しっかり摂ってくださいね☆頑張るのよ！暑さに負けずに(^-^)vたんぱく質って、そもそも何？ホント、いつも当たり前のように…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/29
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは☆今日も暑い１日でしたね！暑さで体調崩さないように気を付けましょうね♪さてさて、、先日、体内年齢を下げる話の中で、腰まわし１日３分って言いましたけど、ただ回すだ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018/7/28
- 投稿者：
- セラピスト
こんばんは♪今日は、スイカのお話です(^^)スイカは、熱中症予防や夏の元気を強力にバックアップしてくれる果物なんです。熱中症を防ぐためには、水分補給をしっかりすることですよね…続きを見る -
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