リラクゼーションセイタイブレス ニンギョウチョウテン
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リラクゼーション整体ブレスのブログ
2019年8月のブログ一覧
22件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/30
- 投稿者：
- スタッフ
ハイヒールを履いていると、親指の関節が曲がってしまう外反母趾のリスクだけでなく、『中足骨痛症』と呼ばれる足先の痛みも起こりやすくなります。足の甲を手で触ってみると、それぞ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/28
- 投稿者：
- スタッフ
歩いたり走ったりすると足裏が痛くなってくる。立ちっぱなしだと痛くなってくる。など、足裏の痛みで1番多いのは『足底筋膜炎』と言われています。想定の筋肉は足底筋膜と言う膜に包…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/26
- 投稿者：
- スタッフ
親指のつけ根から小指のアーチが広がり、横に広がってしまっている状態の事を言います。足の甲に5本の細い骨があります。その間に背側骨間筋(ハイソクコツカンキン)と言う筋肉があり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- スタッフ
スポーツ中に急激な動きをしたり、普段出さないような力を発揮することで筋肉の収縮が足りずに筋肉の一部が断裂してしまうことを、“肉離れ”といいます。肉離れは筋肉が伸びきってい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/23
- 投稿者：
- スタッフ
ピンポイントに薬指と中指の間が痛くなったときに考えられるのは「モートン病」です。原因は詳しくは分かってはいませんが、足裏の中指・薬指付け根にある神経が圧迫されて痺れや痛み…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/22
- 投稿者：
- スタッフ
日差しが照りつける猛暑は収まり、だいぶ気温が下がったかのように思います。しかし続いて連日の不安定なお天気が続いています。気温が下がっても湿度が高く体感としては蒸し暑く、ま…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/8/19
- 投稿者：
- スタッフ
外反母趾とは足の親指が【くの字】に曲がり、突き出した関節が痛んでくる症状です。足は身体の重みに耐えて歩行を支える要です。足先は全身の健康と繋がっているのです。女性に多くみ…続きを見る
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