リラクゼーションセイタイブレス ニンギョウチョウテン
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リラクゼーション整体ブレスのブログ
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プライベート
- 投稿日:
- 2019/9/15
- 投稿者:
- スタッフ
仕事で長時間のPC作業や、眼を酷使した趣味、様々な電子機器など日頃、眼を使う機会が多い世の中になりました眼の疲れが特に身近なものになり、そこからお身体の調子にも繋がりやすい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2019/8/30
- 投稿者:
- スタッフ
ハイヒールを履いていると、親指の関節が曲がってしまう外反母趾のリスクだけでなく、『中足骨痛症』と呼ばれる足先の痛みも起こりやすくなります。足の甲を手で触ってみると、それぞ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2019/8/28
- 投稿者:
- スタッフ
歩いたり走ったりすると足裏が痛くなってくる。立ちっぱなしだと痛くなってくる。など、足裏の痛みで1番多いのは『足底筋膜炎』と言われています。想定の筋肉は足底筋膜と言う膜に包…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2019/8/26
- 投稿者:
- スタッフ
親指のつけ根から小指のアーチが広がり、横に広がってしまっている状態の事を言います。足の甲に5本の細い骨があります。その間に背側骨間筋(ハイソクコツカンキン)と言う筋肉があり…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2019/8/23
- 投稿者:
- スタッフ
スポーツ中に急激な動きをしたり、普段出さないような力を発揮することで筋肉の収縮が足りずに筋肉の一部が断裂してしまうことを、“肉離れ”といいます。肉離れは筋肉が伸びきってい…続きを見る
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スタッフ
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