仙台整体院 泉中央院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/15
- 長時間運転していると腰が痛くなることありませんか?
- こんにちは
仙台整体院泉中央院です。長時間の運転後に「腰が痛い」「腰が重だるい」と感じたことはありませんか?
実は、運転姿勢は腰に大きな負担をかけやすい姿勢のひとつです。
運転中は同じ姿勢が続き、腰や骨盤周りの筋肉が緊張した状態になります。
さらにアクセルやブレーキ操作で片足を前に出す姿勢が続くことで骨盤のバランスが崩れやすくなり、腰への負担が蓄積していきます。
また、猫背姿勢やシートに浅く座る姿勢も腰痛を悪化させる原因になります。
長時間の運転で腰が痛くなる理由とは?_20260315_1
特に長距離運転や渋滞で動けない時間が長いと、血流が悪くなり筋肉が硬くなるため、運転後に強い腰の痛みを感じることも少なくありません。
対策としては、シートに深く座り骨盤を立てる姿勢を意識すること、1~2時間に一度は車から降りて軽く体を動かすことが大切です。
腰の下にクッションやタオルを入れるのも負担軽減につながります。
それでも腰の痛みが続く場合は、骨盤の歪みや筋肉のバランスが崩れている可能性があります。
放置すると慢性的な腰痛につながることもあります。
当院では、骨盤や姿勢のバランスを整えながら腰への負担を軽減する施術を行っています。
長時間運転による腰の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【仙台整体院 泉中央院】
電話番号:022-375-9701
診療時間:10:00~14:00 /16:00~20:00
休診日:木曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
仙台駅/泉区整体/泉中央/泉中央駅/七北田/市名坂/八乙女/松森/腰痛/肩こり/頭痛/背中の痛み/股関節の痛み/猫背/反り腰/O脚/自律神経の乱れ/冷え/便秘/肋間神経痛/腱板損傷/ストレートネック/眼精疲労/寝違え/不眠症/ゴルフ肘/アキレス腱炎/オスグット/ジャンパー膝/野球肘/ランナー膝/五十肩/坐骨神経痛/ぎっくり腰/ぎっくり首/からだ作り
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【3月限定】腰痛/肩こり/頭痛を根本改善!全身整体+深層筋施術¥3,300
|

ご来店お待ちしております
施術家/副院長
石村 颯太イシムラ ソウタ
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(26)
- 2026年2月分(24)
- 2026年1月分(14)
- 2025年12月分(11)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(21)
- 2025年9月分(33)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(25)
- 2025年5月分(29)
- 2025年4月分(24)
- 2025年3月分(11)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(21)
- 2024年12月分(16)
- 2024年11月分(20)
- 2024年10月分(18)
- 2024年9月分(21)
- 2024年8月分(21)
- 2024年7月分(20)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(19)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(9)
- 2023年12月分(14)
- 2023年11月分(16)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(15)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(13)
- 2023年5月分(13)
- 2023年4月分(18)
- 2023年3月分(22)
- 2023年2月分(25)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(16)
- 2022年11月分(20)
- 2022年10月分(19)
- 2022年9月分(14)
- 2022年8月分(35)
- 2022年7月分(38)
- 2022年6月分(48)
- 2022年5月分(51)
- 2022年4月分(40)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(17)
- 2022年1月分(14)
- 2021年12月分(18)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(11)
- 2021年8月分(22)
- 2021年7月分(18)
- 2021年6月分(23)
- 2021年5月分(30)
- 2021年4月分(25)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(6)
- 2021年1月分(15)
- 2020年12月分(21)
- 2020年11月分(18)
- 2020年10月分(21)
- 2020年9月分(17)
- 2020年8月分(25)
- 2020年7月分(3)
- 2020年6月分(5)
- 2020年5月分(2)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(18)
- 2020年2月分(14)
- 2020年1月分(9)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(9)
- 2019年10月分(11)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(13)
- 2019年6月分(12)
- 2019年5月分(14)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(4)
- 2019年2月分(4)
- 2019年1月分(4)
- 2018年12月分(3)
- 2018年11月分(4)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(9)
- 2018年8月分(18)
- 2018年7月分(24)
- 2018年6月分(13)
もっと見る
仙台整体院 泉中央院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どこに行っても良くならなかった方】カウンセリング無料♪ご相談だけでも◎
|
|
新 規 |
¥3,300 【3月限定】腰痛/肩こり/頭痛を根本改善!全身整体+深層筋施術¥3,300
|
|
新 規 |
¥4,980 【速効果!】筋膜リリース+全身整体で肩こり・頭痛・体の重さやハリ感解消!
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気No.1】首~肩の痛みがある方はこちら◎全身整体×深層筋整体
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰痛専門施術】腰~背中の痛みがある方はこちら◎全身整体×深層筋整体
|
|
新 規 |
¥4,400 【今話題!】EMSトレーニング+姿勢分析で美姿勢&代謝アップ
|

