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仙台整体院 泉中央院

センダイセイタイイン イズミチュウオウイン

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  • 宮城県仙台市泉区泉中央1-7-1 泉中央駅2階
  • 地下鉄泉中央駅直結◎提携駐車場P完備◎

仙台整体院 泉中央院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/16
スマホの使用で首が痛い!は、ストレートネックかも!
こんにちは、仙台整体院 泉中央院です!

最近、デスクワークやスマホの使いすぎで
「首や肩がパンパン」「常に首が重だるい」と感じることはありませんか?それは、現代病とも言われる「ストレートネック」になっている可能性が高いんです。
スマホの使用で首が痛い!は、ストレートネックかも!_20260316_1
そもそも「ストレートネック」とは?
本来、人間の首の骨は、30~40度ほどの緩やかなカーブを描いています。
このカーブがクッションの役割を果たし、ボウリングの球ほどの重さがある「頭(約5kg)」をバランスを保ちながら支えているのです。

しかし、長時間のスマホ操作やパソコン作業で前かがみの姿勢が続くとこのカーブの柔軟性が失われ、まっすぐ(ストレート)になり
その時間が長く続くことで周りの組織や筋肉も硬くなってしまいます。
これがストレートネックの状態です!

※作業の合間に首をもんだり、上を向いたりしたくなる方はストレートネックの可能性が高いです※

ストレートネックは肩こりと深い関係がある
ストレートネックの方は頭の位置が前傾しているため、肩の筋肉がその重さを支えようとしています。
首が正常な湾曲をしていれば肩に負担がかかることは無いので、骨格矯正をすれば首も肩のコリも整います!

【なぜ、仙台整体院の「骨格矯正」が必要なのか?】
マッサージで一時的に筋肉をほぐしても、土台となる「首の骨の並び」が歪んだままだと、すぐに痛みは再発してしまいます。

(例えるなら、傾いた家の壁だけを塗り直しても、柱が曲がっていればまたヒビが入ってしまう……そんなイメージです!
施術前には、あなたの首の状態を専門家が分かりやすく、丁寧に説明させていただきます!

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【仙台整体院 泉中央院】
診療時間:10:00~14:00 /16:00~20:00
休診日:木曜日
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
仙台駅/泉区整体/泉中央/泉中央駅/七北田/市名坂/八乙女/松森/腰痛/肩こり/頭痛/背中の痛み/股関節の痛み/猫背/反り腰/O脚/自律神経の乱れ/冷え/便秘/肋間神経痛/腱板損傷/ストレートネック/眼精疲労/寝違え/不眠症/ゴルフ肘/アキレス腱炎/オスグット/ジャンパー膝/野球肘/ランナー膝/五十肩/坐骨神経痛/ぎっくり腰/ぎっくり首/からだ作り/ダイエット/ボディメイク/坐骨神経痛/四十肩/スポーツトレーナー/テーピング/ストレッチ/コンディショニング/栄養
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仙台整体院 泉中央院 鈴木 真亜子
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鈴木 真亜子スズキ マアコ
投稿者
仙台整体院 泉中央院 鈴木 真亜子

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仙台整体院 泉中央院のブログ(スマホの使用で首が痛い!は、ストレートネックかも!)/ホットペッパービューティー

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