1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東北トップ   >  
  4. エステサロン仙台・宮城トップ   >  
  5. 仙台整体院 泉中央院   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

仙台整体院 泉中央院

センダイセイタイイン イズミチュウオウイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 宮城県仙台市泉区泉中央1-7-1 泉中央駅2階
  • 地下鉄泉中央駅直結◎提携駐車場P完備◎

仙台整体院 泉中央院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/18
その「足を組む癖」がO脚の原因かも?体が歪む仕組み
その「足を組む癖」がO脚の原因かも?体が歪むメカニズム

こんにちは!
仙台整体院泉中央です。
椅子に座ったとき、無意識に足を組んでしまう方は多いのではないでしょうか?
実は、この何気ない「足を組む癖」こそが、見た目や足のラインに影響する「O脚」を引き起こす大きな原因になっていることがあります。
その「足を組む癖」がO脚の原因かも?体が歪む仕組み_20260318_1

【なぜ足を組むとO脚になるの?】
まず考えられるのが、骨盤のねじれと股関節の歪みです。

足を組むと、上に乗せている足の付け根(股関節)が外側に張り出すような力が加わります。
この状態が習慣化すると、骨盤が左右に傾くだけでなく、太ももの骨が外側に引っ張られ、膝の間がパカッと開いた「O脚」の状態が固定されてしまうのです。

【筋肉のアンバランスが拍車をかける】
足を組む姿勢は、内ももの筋肉(内転筋)が緩みやすく、逆に外ももの筋肉が常に緊張した状態になります。
内ももの筋力が低下して外側の筋肉ばかりが発達すると、足の骨格をまっすぐ支えることができなくなり、どんどん足のラインが外側に湾曲してしまいます。

【O脚がもたらす体へのリスク】
「見た目の問題だけ」と思われがちなO脚ですが、実は放置すると体への負担が増していきます。

O脚を改善・予防するためには、まず自分が足を組んでいることに気づき、両足を床につけて座る意識を持つことが第一歩です。
当院では、O脚の根本原因である骨盤の開きや股関節のねじれを整える専門的な施術を行っています。
「最近、鏡で見ると足の隙間が気になる…」「どうしても足を組むのが楽に感じる」という方は、歪みが定着する前にぜひ一度ご相談ください!
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

¥4,980

【姿勢が気になる方はこちら】猫背/反り腰改善♪姿勢分析+骨格矯正コース

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方、ご本人様のみ
仙台整体院 泉中央院 鈴木 真亜子
ご来店お待ちしております
施術アシスタント
鈴木 真亜子スズキ マアコ
投稿者
仙台整体院 泉中央院 鈴木 真亜子

施術アシスタント

鈴木 真亜子

スズキ マアコ

お身体の些細なお悩みも解決いたします!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

仙台整体院 泉中央院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥0

【どこに行っても良くならなかった方】カウンセリング無料♪ご相談だけでも◎

提示条件:
予約時
利用条件:
全員可!お気軽にご相談ください☆

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥3,300

【3月限定】腰痛/肩こり/頭痛を根本改善!全身整体+深層筋施術¥3,300

提示条件:
受付時&会計時
利用条件:
初めての方、ご本人様のみ
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥4,980

【速効果!】筋膜リリース+全身整体で肩こり・頭痛・体の重さやハリ感解消!

提示条件:
受付時&会計時
利用条件:
初めてご来院頂く方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥4,980

【人気No.1】首~肩の痛みがある方はこちら◎全身整体×深層筋整体

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来院頂く方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

¥4,980

【腰痛専門施術】腰~背中の痛みがある方はこちら◎全身整体×深層筋整体

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めての方のみ、ご本人様のみ

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • その他

¥4,400

【今話題!】EMSトレーニング+姿勢分析で美姿勢&代謝アップ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初めてご来院の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

仙台整体院 泉中央院のブログ(その「足を組む癖」がO脚の原因かも?体が歪む仕組み)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅