ラドアー(Radoor)のブログ
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投稿日：2024/10/12
- 頭皮をほぐすと小顔になる秘訣
おはようございます。
すっかり秋の陽気に変わってきて
過ごしやすくなってきましたね。
今日は、頭皮をほぐすとなぜ小顔になるのか？をお話します。
頭とお顔は一枚の皮膚で繋がっています。
頭皮が凝っていれば、お顔も凝るし
お顔が浮腫んでいれば、頭も浮腫んでいる。
つまり頭とお顔は表裏一体なのです！
頭とお顔は、沢山の筋肉で覆われています。
小さい筋肉、大きな筋肉。
浅いところから深いインナーのところまで、
毎日24時間、無意識に筋肉を動かして生活しています。
使っている分、ほぐしてあげないと
筋肉はどうなるでしょう？
硬くなって、凝りや浮腫みへと変わってしまいます。
いつもお疲れ様！の気持ちを込めて
日頃頑張ってくれている筋肉たちを
ほぐして休ませてあげましょう。
柔らかくなった筋肉たちは
元の位置へと戻ってくれるため、
スッキリした元のお顔が復活します。
たくさん頭をほぐしてあげましょう♪
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