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柴田カイロプラクティック

シバタ カイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区町屋1-20-13
  • 京成・千代田線・都電の町屋駅から徒歩3分程度!

柴田カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

3415件のブログがあります

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  • 凄い本が出て来たぞ その6
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/3/29
    投稿者:
    柴田 俊久
    ダイエット後の酷いリバウンドの仕組みです。これは、摂取エネルギーが減ったら、生命維持の法則(ホメオスタシスなど)によって、少ない摂取カロリーでも生きてゆけるように体の様々…続きを見る
  • 凄い本が出て来たぞ その5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/3/29
    投稿者:
    柴田 俊久
    この本の中では衝撃的な実証実験が多数取り上げられています。そんななかで本のわりかし冒頭に出てくるのが、カロリー制限をすると身体の消費エネルギーもほぼ同じパーセンテージ(%…続きを見る
  • 荒川区役所の桜
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/28
    投稿者:
    柴田 俊久
    荒川区にお住まいの方は、だいたいお判りでしょうが、区内での桜の名称と言えば荒川区役所前の荒川公園です。こちらは、飲食も許されていますし、トレイも区役所内もどちらも使えてと…続きを見る
  • 椎茸の軸ってどうしてますか?
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/28
    投稿者:
    柴田 俊久
    今日の晩御飯は、ナスと挽肉のミートソース煮込みと、ポトフです。ポトフはお野菜とソーセージやベーコンの塊などを一緒に煮込んだ手軽で美味しい、忙しい造り手にはとってもありがた…続きを見る
  • 青い桜ってしってます?
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/27
    投稿者:
    柴田 俊久
    こちらの画像と文章は、実は昨年のモノです。青い桜を是非このブログの読者様にも紹介したかったのですが、なかなかうまく時間をとれないので、とりあえず「こんな珍しいものも在るよ…続きを見る
  •  今日の晩御飯は ワカサギの南蛮漬け!その2
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/26
    投稿者:
    柴田 俊久
    ワカサギの南蛮漬けだと、小鯵とはちがって骨まで短時間で火が通りますから、見た目の色づき加減で揚がり具合が判ります。こちらの画像は、先ほどのワカサギを投入したものをひっくり…続きを見る
  • 今日の晩御飯は ワカサギの南蛮漬け!
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/26
    投稿者:
    柴田 俊久
    ワカサギの南蛮漬けは、少し酢の勝った甘酢にお野菜と唐揚げ(もしくは素揚げ)のワカサギを浸したお惣菜です。今回使った材料は、素材が、フキノトウ、しし唐、紫蘇、ミョウガ、人参…続きを見る
  • 初体験 アセロラのお酒
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/25
    投稿者:
    柴田 俊久
    沖縄の 株式会社うちなーファーム 謹製 アセロラのワインです。アジア最大規模のワイン審査会「ジャパン・ワイン・チャレンジ2016」で銀賞を受賞した凄いワイン。アセロラ100%…続きを見る
  • 上野の夜桜
    プライベート
    投稿日:
    2019/3/24
    投稿者:
    柴田 俊久
    この画像は、21日(木・祝)の夜のモノです。当然、この桜は先日開花宣言の出た染井吉野ではありません。名前は失念しましたが、早咲きの寒桜です。向かって右側の大きな桜が上野公…続きを見る
  • 凄い本が出て来たぞ! その4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/3/23
    投稿者:
    柴田 俊久
    低く成りすぎた血糖値は食欲を招きます。これぞ「空腹感」つまり、お腹が空いたな、と思った時点で食べる前から既にインシュリンは分泌されています。そこに血糖上昇を促す食材が入っ…続きを見る
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