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柴田カイロプラクティック

シバタ カイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区町屋1-20-13
  • 京成・千代田線・都電の町屋駅から徒歩3分程度!

柴田カイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

3460件のブログがあります

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  • ご飯を食べると幸せに成りますよね (^^♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/19
    投稿者:
    柴田 俊久
    どうしてでしょう?まず第一は、糖質がセロトニンという幸福物質を脳に出させるから。これは、特にお砂糖など食べると直ぐに吸収される糖質が代表です。疲れたなぁ~ ってときに甘い…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018/12/18
    投稿者:
    柴田 俊久
    塩漬けが終わったら、次は塩抜きです。流水に晒して丁度良い塩加減まで塩味を調整します。今回は2時間ちょっとでした。確認は、お肉をちょっと切り取って加熱調理で食べること。まあ…続きを見る
  • 久々にベーコン造ってみました その2
    プライベート
    投稿日:
    2018/12/17
    投稿者:
    柴田 俊久
    作り方は比較的かんたんです。お肉の塊に塩・スパイスを全面満遍なくこすりつけて、冷蔵庫で1週間~10日くらい漬け込みます。これを乾塩法と言います。他にソミュール液という漬け汁…続きを見る
  • 久々にベーコンを造ってみました!
    プライベート
    投稿日:
    2018/12/17
    投稿者:
    柴田 俊久
    自家製ベーコンです。向かって右側が豚バラ肉のベーコン。左側が肩ロースのベーコンです。ベーコンは脂を楽しのも美味しさのひとつなので、バラ肉が多いですが、肩ロースなどのそこそ…続きを見る
  • 生パスタ工房 はちや 町屋のお店です。
    プライベート
    投稿日:
    2018/12/15
    投稿者:
    柴田 俊久
    すみません m(__)mお料理を撮りそこないました。本日頂いたメニューは、4点盛りオードブル、ソーセージの盛り合わせ、チーズの盛り合わせ、特製ミックスピザ、魚介のスープパスタ、…続きを見る
  • 今日の金スマから 膝裏のストレッチで背筋を伸ばす!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/14
    投稿者:
    柴田 俊久
    膝の裏を伸ばすストレッチや簡単な筋トレを紹介していました。僕も一緒に3種類のストレッチを実行しましたら、直ぐに効果が出ましたよ。番組では、高齢者を意識して身体に無理の無い…続きを見る
  • 床ワックス掛け その2 コツとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/13
    投稿者:
    柴田 俊久
    利用したのは、毎度お世話になっているリンレイの床クリーナー(ワックス剥がせるやつ)とリンレイワックスです。通常の汚れ落とし(マジックリンなど)は、表面の汚れは落ちますが、…続きを見る
  • 床ワックスかけ直しまし!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/12/13
    投稿者:
    柴田 俊久
    毎年の年末近くに治療院の床のワックスを掛け直しています。昨日の昼休みに1/4くらい済ませ、今日の定休日にほぼ済ませました。一昨年は、左右の鼠径ヘルニア(脱腸)の手術を受け、…続きを見る
  • 蕎麦のタンパク質含有量が凄いです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/12
    投稿者:
    柴田 俊久
    蕎麦と言えば、ルチン!毛細血管を軟らかくして動脈硬化を改善してくれますね。食べ物では蕎麦にしか入っていません。これは知ってたんですけどねぇ・・・・蕎麦のタンパク質含有量が…続きを見る
  • 中腰 どうしてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/12/12
    投稿者:
    柴田 俊久
    とにかく、中腰は腰(骨盤・腰椎)にとっても悪いです。イラストのような判りやすく中腰で物を持つ姿勢は、もっともぎっくり腰を生じやすい事象です。ですが、実は顔を洗う程度の、少…続きを見る
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