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柴田カイロプラクティック

シバタ カイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • 東京都荒川区町屋1-20-13
  • 京成・千代田線・都電の町屋駅から徒歩3分程度!

柴田カイロプラクティックのブログ

柴田 俊久のブログ一覧

3464件のブログがあります

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  • 京成電鉄 運行再開しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/5
    投稿者:
    柴田 俊久
    大変ご迷惑をお掛けいたしましたが、先ほど京成電鉄のサイトにアクセスし、運行再開を確認いたしました。とはいえ、遅延や部分的な運休などもまだまだ考えられます。明日朝はまだ影響…続きを見る
  • 本日10月5日(金)京成線全線で不通です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/10/5
    投稿者:
    柴田 俊久
    ご報告が遅くなり申し訳ございません。架線や電気設備などが台風の塩害による出火などを原因に、京成本線が全線不通になっております。京成電鉄のサイトでは情報の提供が不十分で、ま…続きを見る
  • スクワットの勧め その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/4
    投稿者:
    柴田 俊久
    スクワットがなぜカイロ有効かと言いますと、なにしろ一番安定して欲しい骨盤と腰椎をしっかりと支えるインナーマッスルが造られるからです。このブログや頂いた口コミへのご返信でも…続きを見る
  • スクワットの勧め その2 まずは筋トレの基本その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/4
    投稿者:
    柴田 俊久
    すみません。書き出して良く判りました。筋トレって奥が深いんでした。飽きずに読んでくださいね。で、タンパク質の摂取タイミングで理想なのは運動前というのが前のブログのお話しで…続きを見る
  • スクワットの勧め その2 まずは筋トレの基本その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/4
    投稿者:
    柴田 俊久
    すみません、前のブログで基本の肝心な部分を掻きそびれましたので、追記です(笑)それは、絶対に無視してはいけないタンパク質と糖質のお話しです。筋肉はタンパク質で出来ています…続きを見る
  • スクワットの勧め その1 まずは筋トレの基本
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/10/4
    投稿者:
    柴田 俊久
    まずは、スクワットと筋トレのお話しです。今のスクワットは昔と違い足を揃えてしゃがんでゆく方法で無いことは皆様ご存知の通りです。とはいえ、もしかしたら知らない方もいらっしゃ…続きを見る
  • 今日の晩御飯はぁ?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/3
    投稿者:
    柴田 俊久
    はい!今日は肉じゃがです。姉からの人参・ジャガイモです。ちなみに、スーパーで購入してきた玉ねぎも道東の北見産でした。豚肉は妻の出身地の青森産で、食材で夫婦の共演?(笑)肉…続きを見る
  • あなたの息、だいじょうぶ?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/10/3
    投稿者:
    柴田 俊久
    お腹ポッコリが気になるなぁ・・・・体重はあんまり増えてないのになぁ・・・・そういえば、このあいだの検診で血糖値が正常値をちょっとだけ超えてたけど、関係有るのかなぁ・・・・…続きを見る
  • ご当地情報 スーパーヴァリュー
    プライベート
    投稿日:
    2018/10/2
    投稿者:
    柴田 俊久
    荒川区役所の裏側に在るスーパーヴァリューさん。我が家にとってはとっても嬉しい情報があります。実は、昨年暮れだったと思いますが、それまで21時閉店だったのが20時閉店になってし…続きを見る
  • 今日の柴田センセイの晩ご飯 その2 回鍋肉
    プライベート
    投稿日:
    2018/10/2
    投稿者:
    柴田 俊久
    今日のメインディッシュは回鍋肉です。中華は短時間で出来上がりますから、けっこう作ります。それに美味しいしね。我が家は妻がニンニク食べるとお腹下すのと、僕は患者さんをお相手…続きを見る
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柴田カイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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