柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2025/12/4
- カイロと睡眠障害 その1
寝入れない、寝ても途中で起きちゃう、早く目が覚めちゃう・・・
いわゆる、睡眠障害ですね。
これらは色々な原因がありますが、その一つが背骨・骨盤の歪みです。
背骨・骨盤の歪みが生じると、とても強い交感神経優位に陥ります。
これは、副交感神経が出入りする頭蓋骨と仙骨よりも、交感神経が出入りする頸椎・胸椎・腰椎の歪み方がとてもダイナミックだから。
強く歪む頸椎～腰椎によって引き起こされる交感神経優位は、強い睡眠障害の原因となります。
また、上部頸椎の歪みによって生じる迷走神経への強い刺激は副交感神経も強い神経障害も生じます。
この交感神経優位と副交感神経優位が同時に生じると、寝入りにくいだけでなく、寝入った後の睡眠も障害してしまいます。
交感神経と副交感神経の両方が興奮したままですから、脳は休まる暇が無くなります。
つまり、新陳代謝が阻害されるということ。
骨盤・背骨が歪むと、自律神経失調から睡眠障害に陥り、新陳代謝が阻害され健康を阻害されます。
睡眠の時間が長くても関係がありませんので、目が覚めている時間帯に眠気がやってくる方は、背骨・骨盤の歪み由来の睡眠障害かもしませんよ。
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