柴田カイロプラクティックのブログ
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投稿日：2026/3/17
- スポーツと柴田カイロ
骨格の歪みとスポーツはとても密接な関係にあります。
股関節・膝関節・肩関節・肘関節・仙腸関節・椎間関節など、体中の関節がいっぱいありますが、スポーツでは使わない関節は在りません。
なぜかと言いますと、たとえばボールを投げる、という動作だけでも、単に腕を振るだけでは狙ったところにボールは届きません。
腕を後ろに引いた時点で、体は引いた腕の側にねじられています。
同時に腕と反対側の膝が持ち上がり、その持ち上がった側の足が前方に投げ出されると同時に右手からボールが投げ出されます。
この一連の動作の途中でも、頸椎・胸椎・腰椎と背骨の関節が連動・協調しなめらかに動きます。
このボールを振りかぶってから投げ出すまでの動作だけでも、手に関わる手関節・肩関節だけでなく、背骨・骨盤全体がしっかりとなめらかに動くことが要求されます。
ですが、しっかりとスポーツをすると、オーバートレーニング・オーバーワークに陥り、この身体各所の関節は強張り動きにくくなったり、動けなく箇所が生じてしまいます。
そうなると、本来連動・協調して動くはずの関節や椎骨などがところどころ固着し動けなくなっています。
この状態だけでもスポーツではかなり能力が低下しますが、それ以外にも背骨・骨盤の歪み由来による能力・ポテンシャルの低下が骨盤・背骨の歪み由来により生じますよ。
それは、その2でね。(^_-)-☆
京成・千代田線・都電の町屋駅から徒歩3分 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨 柴田カイロプラクティック
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