サロンフロム つくば店(Salon From)のブログ
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投稿日：2024/2/7
- 低体温は痩せにくい
ダイエットがなかなか成功しなくて困っていたり、
昔に比べて体温が低くなっていると
感じたりすることはありませんでしょうか。
今回は体温とダイエットの関係についてお
話をしてみたいと思います。
体温は健康のバロメーターです。
暑い夏でも手足が冷える、
入浴で一度温まったはずなのにすぐに体が冷えてしまう、
手足が冷えて寝付けない、
食事管理や運動をしているのに
体重が減らずダイエットを諦めてしまう
といったようなことはありませんでしょうか。
それらの原因の１つとして、低体温の可能性があります。
【低体温症でみられる症状】
１．太りやすくなる
２．むくみやセルライトができやすくなる
３．血流悪化による免疫力低下
まずダイエットを始める前に自分の基礎体温を上げて、
基礎代謝を上げることによって、
健康に痩せやすい身体づくりをすることから
始めてみてはいかがでしょうか。
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つくば市東新井17-3クローバー2-B
029-869-4566
営業時間 10:00～20:00(最終受付18:30)
つくばエクスプレス つくば駅徒歩8分
ご来店地域
つくば市/土浦市/牛久市/つくばみらい市/常総市/龍ヶ崎市/稲敷市/阿見町/石岡市/筑西市／守谷市
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