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こころ整体院 恵比寿院

ココロセイタイインエビスイン

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  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿南1-1-10
  • 恵比寿駅 西口 徒歩3分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 恵比寿院のブログ

2020年3月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは、こころ整体院恵比寿院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡…続きを見る
  • 免疫力維持の基本
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    矢作 直幸
    皆さん、こんにちは!こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
  • 痛いところを施術しても治るわけではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    矢作 直幸
    私たちが行なっている施術方法のトリガーポイント療法。これには厄介な特徴のひとつとして“関連痛”を引き起こすという現象があります。これは痛んでいる場所に原因となるしこりが見…続きを見る
  • 筋肉の柔軟性の低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちはこころ整体院恵比寿院です!筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そして…続きを見る
  • 肩こりの解消法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/24
    投稿者:
    矢作 直幸
    肩こりの原因は?肩がこるのには必ず原因があります。筋肉の緊張状態が続くと肩がこります。「緊張」とは?筋肉がずっと縮まってしまっていることを指します。筋肉は伸び縮みをして体…続きを見る
  • 四十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/23
    投稿者:
    矢作 直幸
    昔は中高年に多い症状でしたが、今は長時間のデスクワークやスマホ使用により、若い世代にも広がっているのだとか。それを予防するには、一にも二にも、筋肉を柔らかく整えるストレッ…続きを見る
  • 初めての方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/23
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちはこころ整体院恵比寿院です!ブログをご覧頂きありがとうございます。初めて行く整体院は不安もいっぱいあることでしょう。痛みは本当に良くなるのか?話はちゃんと聞いてく…続きを見る
  • 楽トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/17
    投稿者:
    矢作 直幸
    何度も繰り返してしまっている方で多い方の対処法がコルセットでサポートし負担を減らして生活している方が多いです!ただコルセットの難点はずれやすくて邪魔ってところだと思います…続きを見る
  • 足のむくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/13
    投稿者:
    矢作 直幸
    ずっと立ち仕事で、足の痛みや疲れ、ムクミが取れないと、気分もどんどん落ちてきますよね。そうなってしまうのは、立ち仕事で同じ姿勢で立っていることが多いから。ふくらはぎの筋肉…続きを見る
  • ヘルニアや坐骨神経痛でお困りの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/11
    投稿者:
    矢作 直幸
    「ヘルニアで腰が痛い><」「冷えたり、寒くなると坐骨神経痛で辛い><」あなたのまわりにこんな方はいらっしゃいませんか?「椎間板ヘルニア」の“ヘルニア”というのは「はみだし…続きを見る
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こころ整体院 恵比寿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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