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こころ整体院恵比寿院

ココロセイタイインエビスイン

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  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿南1-1-10サウスコラム小林1F
  • 恵比寿駅 西口 徒歩3分の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 恵比寿院のブログ

最新ブログ一覧

625件のブログがあります

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  • 大事な大事な大臀筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/13
    投稿者:
    矢作 直幸
    今日は大殿筋について話していきたいと思います。大殿筋とはお尻を形成する大きな筋肉で、単一筋としては人の体の中で一番大きな筋肉です!類人猿と人はよく似た骨格と筋肉をしていま…続きを見る
  • インナーマッスルについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/7
    投稿者:
    矢作 直幸
    こころ整体院では、楽トレを使用してインナーマッスルを鍛えることができます!今回は「インナーマッスル」をテーマにお話させていただきます!人の筋肉には「インナーマッスル」と「…続きを見る
  • 反り腰に対するセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/6
    投稿者:
    矢作 直幸
    反り腰のストレッチというのはどこを伸ばせばいいのでしょうか?間違った場所をやると逆効果になります。反り腰の人がそれだけで健全な状態ではないのです。ではどこをやればいいのか…続きを見る
  • ぎっくり腰ってどうしてなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/4
    投稿者:
    矢作 直幸
    ぎっくり腰とは魔女の一撃と言われるほど急激に腰が痛くなった状態です。なので重いものを持ち上げた時や階段の昇り降り、くしゃみなどでも起こります!怖いのは年齢を問わないという…続きを見る
  • 首コリの原因の1つ頚板状筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/4/3
    投稿者:
    矢作 直幸
    頚板状筋は、後頭下部に付着している筋肉のうちの最外層の筋肉です。背骨のすぐ横にあり、頭を前後に動かしたり、左右にひねる動作をするときに使われています。さらに、頭部や状態を…続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちは、こころ整体院恵比寿院です。今回は姿勢についてお話させて頂きます。人間には自然治癒力といって自ら治ろうとする力が備わっています。ですが、・運動不足・ストレス・睡…続きを見る
  • 免疫力維持の基本
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    矢作 直幸
    皆さん、こんにちは!こころ整体院です。免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で3…続きを見る
  • 痛いところを施術しても治るわけではない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/27
    投稿者:
    矢作 直幸
    私たちが行なっている施術方法のトリガーポイント療法。これには厄介な特徴のひとつとして“関連痛”を引き起こすという現象があります。これは痛んでいる場所に原因となるしこりが見…続きを見る
  • 筋肉の柔軟性の低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/25
    投稿者:
    矢作 直幸
    こんにちはこころ整体院恵比寿院です!筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そして…続きを見る
  • 肩こりの解消法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/3/24
    投稿者:
    矢作 直幸
    肩こりの原因は?肩がこるのには必ず原因があります。筋肉の緊張状態が続くと肩がこります。「緊張」とは?筋肉がずっと縮まってしまっていることを指します。筋肉は伸び縮みをして体…続きを見る
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こころ整体院 恵比寿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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