加圧スタジオBDASH 加圧トレーニング&パーソナルストレッチ&スポーツエステ
カアツスタジオビーダッシュ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南２条西５丁目６－７ メゾン本府８０１
- 札幌地下鉄 大通駅 1番出口 徒歩２分 南２条西５丁目6-7メゾン本府801（日栄ビル）
加圧スタジオ ビーダッシュ(BDASH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- マラソン参戦の皆様へ 完走後のリカバリーは？
- こんにちは！加圧スタジオBDASH 後小路です。
フルマラソンという過酷な挑戦、本当にお疲れさまです！
そして大切なのが、**レース後の「回復スピード」**です
こんなお悩みありませんか？
・筋肉痛がなかなか抜けない
・脚が重くて日常生活がつらい
・次の練習まで時間がかかる
そんなランナーの皆様におすすめなのが
【KAATSU（加圧）トレーニング】です
加圧は、血流をコントロールすることで
自律神経を整えながら血行を促進します。
これにより
・疲労物質の排出をサポート
・筋肉の回復を早める
・重だるさの軽減
といった効果が期待できます
・運動後でも安心「サイクルモード」
KAATSU独自の「サイクルモード」は、
加圧と除圧を繰り返すことで、
体に負担をかけずにリカバリーケアが可能です
・こんな方におすすめ
・筋肉の炎症を早く抑えたい
・仕事に影響を出したくない
・次のレースに向けて早く復帰したい
BDASHでは、ランナーのコンディショニングもサポートしています
レース後のケア、ぜひ一度体験してみてください！
皆さまの挑戦を心より応援しております
#KAATSU #加圧トレーニング #加圧サイクル #疲労回復 #コンディショニング #札幌ジム #マラソン
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