ザラハビューティーエビスホンテン
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ザラハビューティー(ZARAHA Beauty)のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/13
- 今井の寒さ対策はこれ！
11月に入り急に寒くなりましたね！
寒がりの私が行う日中の寒さ対策を簡単に紹介させて頂きます！
まずは足元とお腹、腰回りは極力冷やさないようにしております。
サロンにいる時には
足元を冷やさないようにレッグウォーマーと、
浮腫み対策で5本指ソックス
お腹腰回りの冷え対策には
よもぎ蒸しパットと腹巻きはマストアイテムです。
婦人科系の疾患や生理の重さなどお悩みがある方は
特に意識してほしいのですが、やはり冷えは大敵です！！
ファムテックのケアとしてお腹から下は冷やさないようにしてみてください^ ^
施術ではボディトリートメントの時の腸マッサージはマストで入れてあげて欲しいです！
フェムケアも30分で身体全体がポカポカしてくるのでオプションで付けることも可能です。
お悩みががあれば何でもご相談下さいませ(*´-`)
もっと寒くなったらホッカイロを肩甲骨の間に貼ったりしてます！お腹腰回りも勿論オススメですが、
寒くて肩周りに力が入ってしまう方には是非肩甲骨の間！
試してみて下さい(^^)
大昔にゴルフ場でキャディをしていた私が行っていたホッカイロを貼るオススメの場所です！！
特に女性は冷えやすい方多いと思うので、是非参考にして頂けると嬉しいです！
#エステ#エステティシャン#恵比寿#オールハンド#温活#便秘改善 #体質改善#血行促進 #冷え#寒さ対策
#フェムケア矯正#生理不順#肩こり#自律神経の乱れ
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