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小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚・ダイエット ヴィオーデ美容整体サロン 二子玉川店

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ヴィオーデ 二子玉川店のブログ

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投稿日:2025/12/27
お尻の引き締めには中殿筋!
お尻の引き締めには中殿筋!_20251227_1
こんにちは
ヴィオーデ二子玉川店の浅沼です。

お尻を小さくしたい!!って、ほとんどの方が思っているのではないでしょうか!!

立体的な小尻になるには、何が大切だと思いますか??

良く聞くのは大殿筋だけのケアだと思いますが、さらに中殿筋のケアもすることが小尻には必要不可になってきます!!!

中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。

この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感の変化を感じる方が沢山いらっしゃいます!!!

美尻にしたい方はヴィオーデの美脚コースを是非ご体験ください☆

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ヴィオーデ 二子玉川店 浅沼 玲花
ご来店お待ちしております
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浅沼 玲花アサヌマ レイカ
投稿者
ヴィオーデ 二子玉川店 浅沼 玲花

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ヴィオーデ 二子玉川店のブログ(お尻の引き締めには中殿筋!)/ホットペッパービューティー

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