カイロサロン アイリスのブログ
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投稿日：2026/3/13
- 息苦しいのに異常なし…40代その症状、放置しないで！
- こんにちは！
ChiroSalonアイリス 高橋です。
病気じゃないのに呼吸がしづらい
最近こんなこと、ありませんか？
「深呼吸してもなんか入ってこない…」
「病院行ったら異常なしって言われた」
「胸が重くてモヤモヤする日が続いてる」わかります！！私のお客様でも40代になってからそういう方、本当に多いんです。
「気のせいかな」ってひとりで抱え込んでる方がとっても多くて。。。
それが気になってこのブログを書きました！
実はこれ、筋肉と姿勢のサインかもしれないんです。
スマホ・デスクワークで胸まわりってガチガチになりやすくて、気づかないうちに横隔膜まで動きが悪くなってるんですよね。そうなると深呼吸しても「浅い呼吸」しかできなくなってしまうんです。
しかも40代はホルモンバランスの変化で自律神経も乱れやすい時期。
呼吸が浅い→疲れやすい→また浅くなる…という悪循環に入りやすいんです。
病院では「異常なし」でも、体はちゃんとサインを出してるんです。
先日いらしたお客様も施術後に
「なんか…ちゃんと息が吸えた気がします」
って言ってくださって、私もうれしくて一緒に感動しちゃいました。
当サロンでは肋骨・胸椎・横隔膜まわりに特化したアプローチで、呼吸から体を整える施術を行っています。
「なんか最近しんどいな」そのひと言、ぜひ私に話しかけてください。
一緒に解決しましょう！
お気軽にご予約・ご相談お待ちしています！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ChiroSalonアイリス
千葉市花見川区南花園2‐9‐24‐101
JR新検見川徒歩5分
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