カイロサロン アイリスのブログ
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投稿日：2026/4/9
- 反り腰が原因？足の付け根の痛みと骨盤の深い関係
- こんにちは！
ChiroSalonアイリス 高橋です。
朝起きるたびに腰がつらい。少し長く歩くと股関節の付け根が痛む。夕方になると肩や首がガチガチで、頭まで重たくなる…。
そんな不調を感じながらも、「年齢のせい」「更年期だから仕方ない」と、つい後回しにしていませんか。女性の体は、仕事や家事、子育てなど、毎日頑張ってきた分だけ、知らないうちに疲れやゆがみが積み重なっています。
実は、腰痛・肩こり・股関節の痛みは、それぞれ別々の不調ではなく、骨盤や背骨のバランスの乱れが関係していることも少なくありません。
骨盤がゆがむと、背骨のS字カーブが乱れ、反り腰になりやすくなります。反り腰は腰への負担を増やすだけでなく、肩こりや首こりにまで波及。
さらに骨盤まわりの股関節にも余計なストレスがかかり、歩くたびに付け根が痛むという悪循環に陥ります。
さらに更年期の時期は、ホルモンバランスの変化によって関節や筋肉まわりも不安定になり、不調が強く出やすくなります。
だからこそ、「まだ大丈夫」と我慢するより、今のうちに体を整えてあげることが大切です。
当院では、骨盤・股関節・背骨の状態を丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた無理のない施術で、つらさの原因にやさしくアプローチします。
今の不調は、これからの体を見直す大切なサインかもしれませんよ！
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ChiroSalonアイリス
千葉市花見川区南花園2‐9‐24‐101
043-273-7058
JR新検見川 西口 徒歩5分
＃頭痛＃不眠＃呼吸＃めまい＃眼精疲労＃腰痛＃寝違い＃自立神経＃カイロ＃整体＃カイロプラクティック＃骨盤矯正＃肩こり＃巻き肩＃反り腰＃猫背＃側弯＃更年期＃姿勢＃むくみ＃身体の歪み＃冷え＃全身整体＃小顔＃肩甲骨＃骨盤＃ヘッドスパ＃ヘッドマッサージ＃腸もみ＃千葉市＃新検見川
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