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エステティック&筋肉ケアサロン glanzen【グレンツェン】

エステティックアンドキンニクケアサロン グレンツェン

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  • 岡山県岡山市南区妹尾1880-2
  • 土日も営業!【全身60分5500円・2回~5回目は4000円】1回でも効果あり!

エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のブログ

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794件のブログがあります

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  • 11/23は 全身コースが安い! 60分 4500円
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    グレン ツェン
    新クーポンのご紹介(*^-^*)新クーポンといわれると微妙なんですが・・・(笑)普段私たちがバレーの試合などあるとお店を閉めていたのですが、もう一人のスタッフが切り盛りできるよ…続きを見る
  • 9月限定クーポンは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    グレン ツェン
    もう9月だ・・・早いなーーまだまだ残暑が厳しい時期です!なんといっても体が主本!後回しにしていると疲れ。疲労困憊で体調を悪くしてしまうので今のうちにしっかりやっつけちゃい…続きを見る
  • 筋膜リリースとタンパク質と運動でマイナス5キロを!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    グレン ツェン
    今日はお食事の面の話です!!ダイエットってなると一番取り組みやすいのが食事料を減らすことですね。。米の量を減らしたり、置き換えダイエットにしてみたり野菜中心の食生活に変え…続きを見る
  • お腹を痩せたい人必見!腹筋だけじゃダメ!○○も重要
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    グレン ツェン
    こんにちはー今日は綺麗なクビレを作りたい!お腹を引き締めたいとゆーかたには必見なブログですよ!ご覧ください!まず、筋肉について、簡単に説明します!筋肉は伸びたり、縮んだり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    グレン ツェン
    台風の影響は大丈夫ですか??私は気圧の変化で今日は特に頭がいたいです(´;ω;`)痛み止めを飲もうか迷い中なんですが・・・痛み止めもいろいろの使い道がありますがデメリットもあ…続きを見る
  • 呼吸が浅いと感じたら【鎖骨周り】をほぐそう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    グレン ツェン
    こんにちはー--(#^.^#)タイトルにも書きましたが・・・疲れ・疲労感・背中の張りが気になる方今日は少し解決策をと思います!!みなさん、なぜ?鎖骨周り??と思いましたよね・・…続きを見る
  • お盆後半!遊び疲れ子守つかれに筋膜リリース★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    グレン ツェン
    お盆も後半にさしかかりました!早いですね~私事ですが、、、姉家族や妹家族と海、川、BBQ.プールと遊び疲れMAXで自分でも早く、筋膜リリースして軽くしたーーーいとゆー状況です( …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    グレン ツェン
    本日15時より勝手ながらお盆休業に入ります。13日~15日までお休み菜なります。16日より通常営業です!お盆で疲れた方はぜひほぐしにいらしてくださいね
  • ヒールもだけど【ペタンコのサンダル】も要注意!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    グレン ツェン
    8月ものこり半分になってしまいましたね(´;ω;`)今日は、ここ最近の皆様のお悩みから私自身も結構気になった例をお伝え!!最近、足首や足の甲が痛いという方が急に増えました・・…続きを見る
  • 二の腕が痩せない・・・その原因は??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    グレン ツェン
    こんにちはーーー!!筋肉ケアサロン グレンツェンですここ最近、二の腕が痩せない、落ちない、パッと見たらプロレスラーみたいで・・・、太い、すごくきになるうぅーーーって人が殺…続きを見る
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エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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