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エステティック&筋肉ケアサロン glanzen【グレンツェン】

エステティックアンドキンニクケアサロン グレンツェン

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  • 岡山県岡山市南区妹尾1880-2
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エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のブログ

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794件のブログがあります

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  • 疲れがとれない・・・解決策は・・・循環
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    グレン ツェン
    夏の疲れがいえないのにまだこの気温。さらにこの気温差・・・・体がしんどくなりますよね。この夏終わりの不調改善のためには・・・食事・運動・睡眠のバランスを整えることが大切で…続きを見る
  • おいしくしっかり骨貯金&筋肉のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    グレン ツェン
    強い骨をつくるためには?骨は主にカルシウムとコラーゲンでできていて、さらにマグネシウムも欠かせない構成成分です。鉄筋コンクリートのビルに例えるとカルシウムはコンクリート、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    グレン ツェン
    本日、10月13日はお休みとなっております。来週、空きはありますので疲れを取りにいらしてください!
  • まだまだ紫外線ケアを忘れずに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    グレン ツェン
    すこーし涼しくなってきたのかなーーーと思ったらまだ暑い(´;ω;`)そして今の時期、怠ってはいけないのが「紫外線ケア」この夏に浴びてしまった紫外線を今の間にケアしていかないと…続きを見る
  • 今、話題!マイクロバイオーター(菌)について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    グレン ツェン
    さて、今日は近年人間の体に切ってもきれない縁の『菌』この菌のバランスによって体に様々な影響を及ぼすともいわれている菌についてを今、万博で注目度大のフランスブースのオリーブ…続きを見る
  • 浮腫みが出る原因血行促進以外の○○とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    グレン ツェン
    さあ!タイトルにもあるのですが今日は浮腫みの解消法について書きたいと思います。ずばり浮腫みの解消法は・・・『血行促進』です!!・・・ってこんなことは皆さんご存じですよね(;…続きを見る
  • 今、こそ体のケアを・・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    グレン ツェン
    今、食べ物も日用品も水道光熱費も家賃でさえ値上がりしていますよね・・・(´;ω;`)でも、こんな時代だからこそ体のケアなんです.確かにいろいろ経費がかさんで、、、という思いも…続きを見る
  • 学生も大会前にメンテナンスするとパフォーマンスUP
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    グレン ツェン
    こんにちは!今日は面白い話題から(≧▽≦)実は今、うちの子供中学1年生で陸上をしているのですが、、、先日、地区大会で自己ベストを更新して100メートル優勝!走り幅跳びも2回…続きを見る
  • 10月限定クーポンは・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    グレン ツェン
    早くも10月になろうとしています・・・・(´;ω;`)まだ暑さもありますが、でもそろそろ冬の対策をしていかないといけません!!!とくに・・・・お肌!先日から花粉が増え始めたと…続きを見る
  • 胃の調子が悪いな・・・これもコリが原因の一つ。。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    グレン ツェン
    最近息苦しいな。。。とか時々大きく息を吸っているっていう方実はそれ・・・『筋肉のハリが原因』ですよ!まず背中の筋肉がコリや疲れで張ってくると背中側から肺を押し上げるように…続きを見る
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