エステティック&筋肉ケアサロン glanzen【グレンツェン】
エステティックアンドキンニクケアサロン グレンツェン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岡山県岡山市南区妹尾1880-2
- 土日も営業!【全身60分5500円・2回~5回目は4000円】1回でも効果あり!
エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/28
- 寒暖差によるコリを解消していこう
- 季節の変わり目に起こりやすい「寒暖差疲労」。特に春や秋のように昼夜の気温差が激しい時期には、身体が温度調節に追いつかず、不調を感じる方も多いと思います。この不調、実は気温の変動が原因となる寒暖差疲労かもしれません。最近ニュースでも耳にすることが増えている寒暖差疲労の症状や原因、対処法をおつたえしまーす(*^^*)
そもそも寒暖差疲労の原因は・・・?
・当日の最低気温、最高気温の差
・前日と当日の寒暖差、週単位での寒暖差
・室内外、朝、日中の気温差などがあります。
この原因から起こる体の症状は
肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい、ふらつき、手足の冷え、便秘や下痢、不眠などがあります。さらにイライラや不安感、ストレスの増加、なにもやる気が起きないなどの倦怠感も感じる方が多いかと思います。
じゃあこれらの症状の対策方法は・・・
まず、筋肉をほぐして血行促進を図ること!血流が良くなると筋肉も動きやすくなり活力が生まれます。
さらに筋肉が動くことでコリの解消や、便秘の解消にも効果〇
やっぱり筋肉をほぐす事はとても大切です!
筋膜リリースで筋肉をしっかりほぐしましょう!!
#筋膜リリース #岡山南区 #妹尾 #スポーツ #メンテナンス #筋肉
#痩身 #肩こり #痩せたい #首コリ #グレンツェン #アンチエイジング #疲れ #むくみ
#リンパ促進 #疲労回復 #子供連れOK #ヘッドスパマッサージ #男性OK
#ペア予約可 #メディセル #泡パック #フェイシャル #リンパ #疲労感
#膝が痛い #腰が痛い #引き締めたい #肩あがらない #浮腫み解消 #頭痛
#代謝アップ #足の疲れ #疲労 #足の疲れ #同時施術 #筋トレ #バストUP
#ブライダル #二の腕 #お腹 #血行促進 #体温UP #運動 #パフォーマンス能力UP #足がつる #ミトコンドリア #ニナファーム
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,300 肩甲骨はがし付き!【全身すみずみまで流します!】 筋膜リリース70分¥7300
|
投稿者
グレン ツェン
サロンの最新記事
-
●2026/2/28
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
-
●2026/2/23
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(11)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(10)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(9)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(11)
- 2025年4月分(12)
- 2025年3月分(13)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(11)
- 2024年12月分(9)
- 2024年11月分(15)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(15)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(11)
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(18)
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(19)
- 2024年2月分(13)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(12)
- 2023年11月分(12)
- 2023年10月分(17)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(1)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(9)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(9)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(8)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(11)
- 2021年8月分(13)
- 2021年7月分(13)
- 2021年6月分(16)
- 2021年5月分(12)
- 2021年4月分(11)
- 2021年3月分(11)
- 2021年2月分(11)
- 2021年1月分(9)
- 2020年12月分(10)
- 2020年11月分(11)
- 2020年10月分(12)
- 2020年9月分(11)
- 2020年8月分(10)
- 2020年7月分(7)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(8)
- 2020年4月分(8)
- 2020年3月分(10)
- 2020年2月分(3)
- 2020年1月分(6)
- 2019年12月分(7)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(7)
- 2019年9月分(5)
- 2019年8月分(6)
- 2019年7月分(7)
- 2019年6月分(7)
- 2019年5月分(9)
- 2019年4月分(5)
- 2019年3月分(6)
- 2019年2月分(8)
- 2019年1月分(6)
- 2018年12月分(4)
- 2018年11月分(8)
- 2018年10月分(7)
- 2018年9月分(2)
- 2018年8月分(8)
- 2018年7月分(5)
もっと見る
エステティックアンド筋肉ケアサロン グレンツェン(glanzen)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,300 3月限定!【乾燥対策&ボディーケア】 全身+首+泡パックフェイシャル8300円
|
|
全 員 |
¥7,300 肩甲骨はがし付き!【全身すみずみまで流します!】 筋膜リリース70分¥7300
|
|
全 員 |
¥5,500 【一番人気♪】全身スタンダードコース 60分¥5500 痩身 メディセル 肩こり
|
|
全 員 |
¥8,000 平日限定!【頭から足まで全身】肩こり、リンパマッサージ、ヘッド ¥8000
|
|
全 員 |
¥9,200 土日限定!【キャビ3パーツ+全身セルム】でコリ解消&引き締め70分 ¥9200
|
|
全 員 |
¥10,800 【これを選べば間違いなし!!】 疲労困憊のあなたのためのメニュー ¥10800
|

