眼科監修まつげエクステ専門店 アイラッシュリゾート カハラ【二俣川店】
ガンカカンシュウマツゲエクステセンモンテン アイラッシュリゾート カハラフタマタガワテン
- まつげ・メイク
- 神奈川県横浜市旭区二俣川１-２-１ライオンズステーションプラザ二俣川２１１
- 二俣川駅徒歩3分【二俣川駅・横浜・まつげパーマ・パリジェンヌ・フラットラッシュ】
アイラッシュリゾートカハラ 二俣川店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- まつげに良い食べ物とは？【マツエク/マツパ】
- こんにちは！眼科監修まつげエクステサロン
アイラッシュリゾートカハラ二俣川店です。
ブログをご覧いただき、誠にありがとうございます(^^♪本日はまつ毛に良い食べ物をご紹介いたします！！
身体はもちろん、髪の毛やまつ毛も口に入れる食べ物によって作られています。
まつ毛に良い食べ物を積極的に摂取することで、より健康的なまつ毛を育毛することが出来ます。
健康なまつ毛を育てる食材を食べることで、確実にまつげが伸びるというわけでも
目を瞠るような劇的な変化があるわけでもありませんが、長い目で見てみると効果的です。
まつ毛の主成分はケラチンという「タンパク質」。
タンパク質を含む食材といえば、乳製品や大豆、卵、お肉やお魚。
また、このケラチンの合成に必要な必須アミノ酸はニンニクや小麦麦芽などから摂取出来ます。
他にも細胞の生まれ変わりをサポートする「ポリアミン」は、きのこや大豆や大豆を発酵させた食べ物に含まれます。
お豆腐や納豆、卵焼きや焼き魚など、ヘルシーな調理法でバランスよくタンパク質を摂取することで
まつ毛はもちろん、お肌にも身体にも良い効果が☆
忙しいと外食などでサッと済ませてしまう事も多いと思いますが
身体もお肌もまつ毛も、すべては実際に口に入れる食事が一番の基本です。
美容液などで栄養を補うことも効果的ではありますが、内側からのケアも取り入れていただく事も大切です。
これからの食生活にちょっとした知識として知っておいて頂けると有り難く思います(^^)
★☆-------------------------★☆
アイラッシュリゾートカハラ二俣川店
神奈川県横浜市旭区二俣川1-2-1
ライオンズステーションプラザ二俣川211
ご予約 045-744-7807
お気軽にお問合せください！
営業時間（不定休）
平日10：00～20：00 土日祝10：00～19：00
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投稿者
カハラ 二俣川
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