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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】

ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム サッポロオオドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南2条西2-7 M-パークビルディング 5階
  • 地下鉄『大通駅』12番出口から徒歩5分! 36番出口から徒歩2分/ダイエット/エステ

パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

350件のブログがあります

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  • 目標決めとチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/17
    投稿者:
    PBP 札幌店
    目標を決めたらそれを誰かに話しておきましょう♪例えば、直接誰かに話す訳ではありませんがSNSを使って宣言をし、次に会った時に話せるようにちゃんとやっておく必要性を作りました…続きを見る
  • 最初からエンジン全開はNG!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/13
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ダイエットを始めた頃は極端な食事制限をしたり、たくさん運動しないとこれでいいのか?とやった感が足らなかったりします。しかし、最初はそれでいいのです♪ダイエットは、継続が命…続きを見る
  • ダイエットに欠かせないモチベーション♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/10
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ダイエットにはモチベーションは欠かせないですよね( ´∀`)そんなモチベーションを保つ為の方法をご紹介致します♪ダイエットの最終目標は高くても良いですが、近い目標は低く設定…続きを見る
  • 正しい歩き方!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/8
    投稿者:
    PBP 札幌店
    本日は正しい歩き方をご紹介致します♪まずは、あごを引き直立し横から見たときに耳、肩、骨盤、くるぶしが地面から垂直に一直線に伸びたような姿勢が理想的です!歩く際は上半身が前…続きを見る
  • 内臓脂肪を着実に落とす方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    PBP 札幌店
    内臓脂肪はレベル1まで下がります!では、内臓脂肪はどうやったら下がるの??1、糖質の摂取量をざっくり半分に減らす。2、糖質の吸収を抑える食べ方を覚える。ご飯やパン、麺類を主…続きを見る
  • 早食い注意!の続き!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/2
    投稿者:
    PBP 札幌店
    前回ご紹介させて頂いた早食い注意!の続きをご紹介させて頂きます♪噛むと言っても一体どのくらい噛んだら良いのかと思いますよね。飲み込むように早く食べていた方は、まず一口10回…続きを見る
  • 早食い注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/26
    投稿者:
    PBP 札幌店
    早食いで満腹まで食べてしまう方は、そうでない方に比べて肥満確率が3倍というデータがあるほど、早食いと肥満には明確な関連があると言う事が分かってきています。早食いの最大の原…続きを見る
  • シャワーだけの時にやるべき事!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    PBP 札幌店
    わかってはいるけど面倒でシャワーだけで済ませてしまう、忙しくて毎日は湯船に入れない。そんな事はありませんか??今回はそんな時にやるべき事を3つご紹介致します♪1、シャワーを…続きを見る
  • ★☆Instagram始めました☆★
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/22
    投稿者:
    PBP 札幌店
    こんにちは!プレミアムスリムボディ札幌大通店です♪サロン専用のインスタ始めました(*´-`)サロンの紹介やお得な情報、美容について投稿しております!たくさん更新していきますの…続きを見る
  • 寒い時期にこそ代謝が上がる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    PBP 札幌店
    寒くなる時期は脂肪を蓄積して太りやすいのでは?と言うイメージがありますが実は夏よりも基礎代謝が上がるため、秋~冬の方がダイエットに適しているのです♪◎暖かい室内で出来るの…続きを見る
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