リゾートサロンプレミアクサナギテン
- リラク
- エステ
- 静岡県静岡市清水区草薙１丁目１４－１１
- JR草薙駅より徒歩2分/しずてつ草薙駅より徒歩18秒
リゾートサロン プレミア 草薙店のブログ
ビューティー
投稿日：2020/11/24
- １日にどのくらい水を飲んでいますか？
- こんばんは！
プレミア草薙です。
皆さんは、１日にどのくらいの水を飲んでいますか？
成人の体の約50～60％を占め、機能維持のためには不可欠なものです。
成人男性の場合、約60％の水分によって体が作られています。
体重60キロの人で、体内の水分は36キロ。
女性は男性と比べ、脂肪の量が多い為、体内の水分は約55％とやや少なくなります。
また、高齢者では約50％とさらに水分が少なくなります。
では、生命維持の為に大切な3つの働き！
1つ目は物質の溶解。
食べ物で得た栄養を、細胞が吸収しやすくなるように分解すること。また、細胞が栄養素をエネルギーに変換する、代謝活動を行う際に水分が必要となります。
2つ目は物質の運搬。
水分の一部が血液となって体内をめぐり、栄養素や酸素を細胞に運ぶこと。体内に溜まった老廃物を排出するために、体内の水分と一緒に尿として体に出す働きをします。
3つ目は体温調節。
暑い日や運動などで汗をかくのは、熱を放散させて体温の上昇を防ぐ、体温を保つ1つの作用です。
難しい単語もありましたが、水を飲む大切さがわかりましたか？
1日、2リットルが理想とされています。
寒くなり、乾燥しやすい季節でもありますので、意識して飲んでみて下さい^_^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,400 【ご新規様限定】VIP Cコース（ほぐし30分+アロマリンパ90分） ¥9400
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025/3/29
-
●2025/3/15
-
●2025/2/17
-
●2025/2/8
-
●2025/2/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（10）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（4）
- 2018年11月分（6）
もっと見る
リゾートサロン プレミア 草薙店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥300引き 平日15時までにご来店いただける方限定★60分以上のメニュー300円OFF
|
|
再 来 |
¥300引き 【再来】前回のクチコミ投稿の上ご来店の方★60分以上のメニュー300円OFF
|
|
新 規 |
¥7,400 【ご新規様限定】 VIP Aコース90分 （ほぐし30分＆リンパ60分） ￥7400
|
|
新 規 |
¥3,300 【ご新規様限定】全身もみほぐしマッサージ60分￥3300
|
|
新 規 |
¥5,400 【ご新規様限定】全身もみほぐしマッサージ90分¥5400
|
|
新 規 |
¥5,200 【ご新規様限定】極上アロマリンパマッサージ60分￥5200
|
