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頭皮ケア専門サロン grow by k-two

トウヒケアセンモンサロン グロウ バイ ケーツー

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投稿日:2026/1/29
発毛のよくあるQ&A~シャワーの温度編~
発毛のよくあるQ&A~シャワーの温度編~_20260129_1

寒い寒いこの季節は特に・・・
熱めのシャワーが欠かせない!という方も多いのではないでしょうか?

先日、温泉に行った時、シャワーの温度を見てみると42度に設定されており私は37度くらいまで下げて使ったのですが、周りを見渡してもみんな平気でその温度のシャワーのまま使っていた様子でした。

美容室などでもシャワーの時に「あつくないですか?」と確認していただくのですが、
「あ~結構熱いなぁ~」と思ってもなかなか言えないで我慢してしまいます。

でも、おうちのシャンプーは毎日のこと!そして自分で管理できるし、調整できること!

「頭皮にいい!」「毛穴スッキリする!」と思って熱めのシャワーにしている方は要注意です。
お肌はとても繊細です。
皮脂も、奪い去れば奪い去されるほどに防御が働くので、結果「もっと出してあげないと!!」となるわけです。

皮脂の過剰分泌ループのはじまりです。

ゴシゴシ洗わないことと、洗いすぎないこと、そしてお湯の温度は36-38度程度の自分の体温に近い温度を守ること!

この3つは発毛の上でとても大事な事ですので、気をつけてくださいね。






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