創ボディデザイン 布施店(創 BODY DESIGN)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/11
- 投稿者：
- 布施店
身体が疲れていると、スタミナをつけようとついついお肉を食べてしまいませんか？でもそこは我慢です！！魚・野菜中心のメニューを取り入れてみて下さい！ なぜなら魚に多く含まれ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/5
- 投稿者：
- 布施店
毎日毎日、記録的な猛暑が、続いていますね！！！もう、身体の体温より外の方が暑いなんて、そりゃ皆さん身体バテちゃいますよね((+_+))人間は、本来、身体が暑くなると、汗をかき、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/4
- 投稿者：
- 布施店
風邪でもなく、花粉症でもないのにくしゃみを連発したり、なんだか鼻がムズムズする、水っぽい鼻水が出るなんて症状は、ありませんか？？！！その正体、実は 寒暖差アレルギーかもし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/3
- 投稿者：
- 布施店
成長ホルモンは、身体の機能を作る働きがあります。その分泌は年齢を重ねる事で徐々に減っていき、老化現象の原因になります(;O;)ただ、毎日のエクササイズで筋肉量を保ち、リンパマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/1
- 投稿者：
- 布施店
こんにちは(*'ω'*)皆さんはホームケアでエクササイズやってますか？やっている方はどんな時にされていますか？【エクササイズは空腹時に行うと脂肪燃焼効果が高い】という研究結果が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/6/21
- 投稿者：
- 布施店
こんにちは(*'ω'*)夏に向けてのエクササイズをしたり身体のメンテナンスをしたりしている人も多いかと思います。ただ、エクササイズをして身体を作っても年齢より老けて見えたり、シ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/17
- 投稿者：
- 布施店
最近、眠つきが悪い、、、肩がっ凝ってダルイ、、、眼が疲れてかすむ、、、顔が浮腫んで、お肉のたるみも、くすみも気になる、、、なんてことが、気になっている人、居ませんか？！そ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/14
- 投稿者：
- 布施店
６月なのに、、、暑い日が多くなってきましたね！！！これから、暑さでバテちゃうんじゃないか、心配ですよね！！！対策として、食事での栄養補給なども大切ですがもう１つ大切なのが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/6/13
- 投稿者：
- 布施店
身体の一番下にある脚は、浮腫みが出やすく、血流も悪い場所！！！皆さんも、悩まされている場所ではないでしょうか！！！座りっぱなし立ちっぱなし脚を組む身体の冷え当てはまる事は…続きを見る
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