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リラクゼーション 千手観南口店

リラクゼーション センジュカンミナミグチテン

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  • 大阪府豊中市本町1―9-10マストメゾン豊中1F
  • 阪急「豊中駅」南口より徒歩1分

リラクゼーション 千手観南口店のブログ

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130件のブログがあります

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  • 最近の万博事情
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    9月16日(火)万博行ってきました。平日の夕方というのに超満員!まもなく閉館という事もあり、駆け込み需要かすごい人混みでした。パビリオンの予約抽選は、2カ月前、7日前、3日前…続きを見る
  • 季節の変わり目要注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    季節の変わり目に知っておきたい体調管理秋の訪れとともに、なんとなく体がだるい。朝起きるのがつらい。そんな経験はありませんか?季節の変わり目に体調を崩す人が増えるのは、気象…続きを見る
  • 熱中症対策その10
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    マスクをはずして休憩をとることも大切近年年では新型コロナウイルスへの対策を行う必要もあり、とくに注意が必要となります。夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症…続きを見る
  • 熱中症対策その9
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    アルコールを避ける ビールが美味しい季節ですが、アルコールは水分補給の代わりにならないので注意が必要です。運動中や運動前にアルコール飲料を飲むと、体の脱水が促されます。ア…続きを見る
  • 熱中症対策その8
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    暑いときや体調不良のときは無理な運動をしない 気温が高いときほど、また同じ気温でも湿度が高いときほど、熱中症の危険性は高くなります。また、運動強度が高いほど熱の産生が多く…続きを見る
  • 熱中症対策その7
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    体を熱さに慣れさせる 高温多湿の環境での体温調節能力に、暑さへの慣れ(暑熱順化)が関係します。急に暑くなったときは運動を軽減し、暑さになれるまでの数日間は、短時間の軽い運動…続きを見る
  • 熱中症対策その6
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    準備は十分に 服装に注意運動をするときは、休憩を頻繁にとって、水分を十分に補給することが大切ですが、服装にも注意が必要です。熱中症を予防するための服装のポイントは、(1)体…続きを見る
  • 熱中症対策その5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    運動する時間帯に注意! 日中の暑い時間は避け、朝や夕方の涼しい時間帯を利用すると効果的です。天気予報をみて、気温が上昇したり湿度の高い日には、午前11時から午後3時の運動は…続きを見る
  • 熱中症対策その4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    スポーツドリンクに注意水分補給にスポーツドリンクを利用する人も多いが、エネルギー補給の目的で糖質を含んでいるものが多いので、減量や血糖コントロールを目的としたウォーキング…続きを見る
  • 熱中症対策その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    塩分(ナトリウム)の補給が効率的 汗からは水分と同時にナトリウム(塩分)も失われます。ナトリウムが不足すると熱疲労からの回復が遅れるので、適度に補う必要があります。身体には約…続きを見る
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