いくみ整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- #1 身体の痛み、「理由」は筋肉だけではありません
こんにちは。整体師のシゲです。
整体に携わって20年以上、日頃から自重を利用した筋トレやストレッチをルーティンにしています。
さて、皆さんは「整体やマッサージに行っても、その時は楽になるけれどすぐに戻ってしまう」という経験はありませんか？
私は長年の経験の中で、肩こりや腰痛の原因は、単なる姿勢の悪さや運動不足だけではないことを痛感してきました。実は、職場や家庭での人間関係、将来への不安といった「心のストレス」が、身体の痛みの大きなウエイトを占めていることが多いのです。
「心と身体はつながっている」
この当たり前のような事実を深く追求するため、私は昨年メンタルケア心理士の資格を取得しました。
当院では、筋肉や骨格という「目に見える不調」だけでなく、お客様の心に寄り添う「総合的な視点」でお身体をケアしています。「なぜか疲れが取れない」「身体が重い」
それは、あなたの心が発信しているサインかもしれません。当院は、身体だけでなく心も充電できる「場所」でありたいと願っています。
まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。丁寧なカウンセリングから、あなたの本当の健康への第一歩を一緒に踏み出しましょう。
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